加压训练适应机制、量效关系和安全性综述

综述了加压训练的骨骼肌适应机制、应用效应、模式、不良反应和安全性,以期为研究人员和教练员更好地实施加压训练提高人体运动能力提供理论依据和实践参考。

太极拳运动对自然绝经女性骨密度的影响

骨密度是评价骨骼质量、判断骨质疏松症的重要指标。中老年女性患骨质疏松症概率为41.8%,明显高于同龄男性,且随着年龄和体质量指数的增加而增长。太极拳运动可以通过改善下肢肌力和性激素分泌等方式防止骨质疏松,延缓骨量流失,改善骨密度。长时间有规律的太极拳运动能够让绝经女性快速下降的骨密度出现一个正增长。本文从运动生理和运动训练角度综述太极拳运动对自然绝经女性骨密度的影响,以期为研究人员和教练员更好地设计太极拳运动训练处方,有效延缓绝经女性骨密度下降速率提供理论依据和实践参考。

肿瘤血管在运动提高癌症化学药物治疗效果中的作用进展

化疗是化学药物治疗的简称,通过使用化学治疗药物杀灭癌细胞从而达到治疗目的,是目前治疗癌症最有效的手段之一。众所周知,锻炼可以给机体带来多种健康益处,也是综合保健战略的重要组成部分。有规律的体育锻炼被认为是癌症患者护理策略的一个组成部分,可对抗治疗引起的继发性并发症,如疲劳等[1—4]。目前,运动肿瘤学研究主要集中在运动对减轻和/或改善肿瘤症状的功效上[4]。