农业机械化在现代农业建设中的作用探究

简单阐述了农业机械化对发展现代化农业的积极意义,提出了目前机械化发展中存在的问题,并在此基础上提出几点建议。

高强度间歇运动对超重或肥胖人群减肥效果的Meta分析

目的 研究对高强度间歇运动(high-intensity interval training,HIIT)改善肥胖人群减肥效果的相关文献进行Meta分析,选择BMI、腰围和体脂率三个指标来评价HIIT的干预效果,以探索最佳的HIIT减肥运动方案。方法在中国知网(CNKI)、万方数据库(WanFang Data)、 PubMed、 Web Of Science、EBSCO host、 Embase、 the Cochrane Library数据库,以“高强度间歇运动(high-intensity interval training)”,“超重、肥胖(Overweight、Obesity)”,“儿童、青少年、学生、成人(pediatric、children、student、Adults)”,“随机对照试验(randomized controlled trial,RCT)”为主题词进行检索。运用Stata15软件对纳入的30篇文献进行统计分析。结果 HIIT可显著改善肥胖人群的体质量指数(body mass index,BMI)(WMD=-1.376, 95%CI:-1.727~-1.025, Z=7.69, P<0.01)、腰围(WMD=-2.163,95%CI:-3.406~-0.920, Z=3.41, P<0.01)和体脂率(WMD=-1.770, 95%CI:-2.139~-1.402,Z=9.41,P<0.01)。结论 HIIT对肥胖人群能产生有效的减脂效益,能显著改善身体成分,降低体脂含量。研究可为超重和肥胖人群采用HIIT进行减脂训练提供可靠依据。