绚丽彩椒,维C大餐

彩椒饭团原料:米饭200克,鸡蛋1个,青椒、红椒、黄椒各1个,黑芝麻、精盐、白糖、白胡椒粉、醋、香油适量。制作过程:⒈将青椒、红椒、黄椒洗净。

温润清肠芹菜餐

芹菜肉丸粥原料:芹菜叶100克,五花肉50克,大米100克,高汤400毫升,水淀粉、精盐、生抽、料酒适量。制作过程:⒈将芹菜叶洗净,切成丝。