形体练习对女大学生塑形效果的实验研究

为了解形体练习对女大学生形体的矫正效果。对17名存在O形腿、颈前曲、腰前曲问题的女大学生进行了为期16周的形体练习,研究前后采用皮尺、直尺、脊柱前后弯曲测量仪对研究对象相关指标进行了测试。形体练习可以较好地矫正人体脊柱及肢体的变形问题,提升女性的形象及气质。