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减压拳击
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作者 裴教营 《科学健身》 2005年第2期66-67,共2页
忙碌了一天,应酬了一天。心里所有的不满都涌动起来,憋在心里会伤身,找个理由干一架又怕别人失手或自己失手,那干嘛不练会拳击?要知道,拳击可是现在健身房里除了器械锻炼之外,最受男士欢迎的运动项目之一。既锻炼了身体又清爽了心情,将... 忙碌了一天,应酬了一天。心里所有的不满都涌动起来,憋在心里会伤身,找个理由干一架又怕别人失手或自己失手,那干嘛不练会拳击?要知道,拳击可是现在健身房里除了器械锻炼之外,最受男士欢迎的运动项目之一。既锻炼了身体又清爽了心情,将所有的愤愤不平都发泄出来,叫烦恼统统滚蛋! 展开更多
关键词 运动项目 摆拳 三头肌 拳时 竖脊肌 上跳 力拳 背阔肌 基本姿势 站立姿势
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