太极拳教学探究

太极拳是一门融哲学、心理学、力学、美学等为一体,并注重以慢求快、以柔克刚、以弱胜强的技击艺术。要想学好太极拳,必须先明理,后练拳,即由先"心知"而后"身知",只有经过无数次"体用结合"的练习方能领略太极拳神奇的魅力。

论滑冰教学中学生学习情绪障碍的排除

在滑冰教学中 ,学生很容易产生焦虑、怯懦等思想情绪 ,对完成学习任务有着很大的消极影响。分析滑冰教学中 ,学生学习情绪障碍的类型、特点及其成因 ,采取有效的心理指导和教学措施 ,排除情绪障碍的影响和干扰 ,提高心理承受能力和自控能力是十分必要的。

论学校体育对职业教育学生的基本要求

大力发展职业教育,是为了实施科教兴国战略,提高劳动者素质,促进社会主义现代化建设。全面提高受教育者的健康素质,培养合格的人才,是社会主义市场经济和人类社会文明进步的需要。

试论新时期社区体育管理策略

社区体育在我国兴起较晚,人们对其内涵的认识还较模糊,这必将直接影响到社区体育的全面实施及其成 效。本文仅就社区体育基本内容及其管理进行阐述。

普通高校的健康教育简论

实施健康教育 ,是深化教育改革 ,全面推进素质教育 ,贯彻“健康第一”指导思想的实质性举措。实施健康教育 ,必须在真正理解健康教育的概念、目标、内容、途径的基础上 ,才能更加主动、更加全面地落实到位。

体育课运用区别对待原则的分析

从实际出发,区别对待是体育课中必须遵循的基本原则。它是指体育课的任务、内容、教法和运动量的安排都要力求符合学生的年龄、性别、体育知识、技能的基础和身体的发育水平,以及学校的场地、设备、器材和地区季节气候等实际情况,使学生能够接受,便于体育课的组织与进行。这一原则是学生身心发展规律的要求,只有遵循这一原则,体育课才能取得良好的效果。目前,学校体育的主要形式表现为体育课。影响体育课质量的因素是多方面的。

浅谈体育教师的个性差异对师生心理关系的影响

体育教师的个性差异对师生心理关系有不同的影响。体育教师综合所有个性差异的最优个性，形成良好的个性倾向，有利于融恰师生关系，提高教学效果。

谈体育教学中影响学生学习动机的因素

学生的学习动机与个人的性格、意志、学习目的、态度和智能有着密切的关系。学习动机常以愿望、兴趣和爱好的形式表现出来。因此,愿望、兴趣和爱好是影响学习动机的重要方面。另外,社会心理学家研究表明:"动机不是人的心理的孤立的属性"。它不仅受主观因素的影响,而且还受客观因素的影响。所以,在体育教学中。

北五味子多糖对小鼠抗疲劳和耐缺氧的作用

将160只昆明种小鼠随机分成4组,即空白组(蒸馏水)、高、中、低剂量组(多糖含量分别为40、20、10 mg.kg-1.d-1)。每组40只,每日以10 mL/kg剂量给小鼠连续灌胃30 d。然后测定其负重游泳时间、常压耐缺氧时间,并测定其血清中乳酸、乳酸脱氢酶活性、血清尿素氮(血清尿素氮)浓度和肝糖原质量分数。结果表明,北五味子多糖能显著延长小鼠负重游泳时间(p<0.05,p<0.01);中、高剂量组能明显延长小鼠常压耐缺氧时间(p<0.05);降低小鼠血清乳酸(p<0.05)和血清尿素氮(中、高剂量组分别为p<0.05和p<0.01)的浓度;提高运动后乳酸脱氢酶活性(p<0.05,p<0.01)和小鼠体内肝糖原的储备量(p<0.01)。该结果说明北五味子多糖对小鼠具有明显的抗疲劳和耐缺氧作用。

铁饼掷远的运动学分析

根据运动员投掷铁饼的动作,应用运动学理论,给出了铁饼掷远的距离公式,指出3个运动学参量对提高运动成绩的关键作用.

吉林市老工业基地知识分子健康现状的研究

通过问卷对吉林市老工业基地知识分子健康状况进行调查分析,结果显示,有48.3%的人处于亚健康状态;有72.3%的人患有某种疾病,患病种类尤以颈椎病、腰肌劳损、风湿病、心脏病、胃病、脑供血不足为最多;有24.6%的人有不同程度的心理问题。究其原因:知识分子的职业工作特点,过度疲劳造成的精力、体力透支;忽视健身和营养保健,参与体育锻炼程度低;虽主观上认识正确但行为上却明显滞后,工作忙、家务重、没时间和没人指导是影响参加体育活动的主要因素。

三自主教学模式下女子游泳课分层次教学法的实验研究

本文采用实验法和心理测量法对游泳课"分层次"教学方法进行研究。结果表明,该教学方法避免了遗传因素对女大学生学习游泳运动技能的影响,形成了积极的情感体验、端正的学习态度和良好的锻炼习惯,从而提高了游泳公共课教学效果。

东北老工业基地吉林市知识分子健康现状的研究

通过问卷调查法对东北老工业基地吉林市知识分子健康状况进行调查分析,调查结果不容乐观,因此建议有关单位和部门积极关注知识分子的身心健康,关注他们的工作和生活,把提高知识分子的健康水平纳入工作日程,高校体育俱乐部要全面指定出符合其需要的、适合其特点的、行之有效的服务体系,针对亚健康状态和一些慢性疾病,制定出一系列的运动处方,并掌握一定运动康复的具体方法进行综合防治。

吉林市老工业基地知识分子体育健身现存问题及对策研究

本文通过对吉林市老工业基地知识分子参加体育锻炼现存问题的调查,分析影响其参加体育活动的主要因素。提出了向知识要效益的体育意识物化理念。倡导通过体育功能教育,使健康观转化为体育意识,通过体育技能教育最终使体育意识物化为体育行动。

体育课堂中学生参与意识的引导

在任何课堂之中,学生都是教学活动的主体,培养学生积极主动地参与教学活动的意识,对于学生接受知识,以及教师的教学,都具有良好的促进作用。尤其是对体育课堂教学而言,学生的参与意识对教学的效果具有至关重要的作用。但是就目前的我国体育课堂教学来说,学生普遍存在着参与意识较弱的现象。笔者针对这一现象,以体育课堂中学生的参与意识为研究对象,分析如何对于学生的参与意识进行引导,以有效促进体育课堂教学效率的提升。

高校体育俱乐部式教学模式研究

俱乐部式教学模式在当下高校体育教学之中被广泛的应用，体育俱乐部教育模式中学生表现得更为积极、活跃，学生参与锻炼的机会更多，为培养学生的终身体育健身观念奠定基础。

吉林省五所高校体育选项课教学的现状与对策的研究

通过访问和问卷调查及文献资料法,对目前高校体育选项课的现状和存在的问题进行分析,在此基础上提出了高校体育选项课的发展,必须以终身体育为主导思想,从技术层面切入,发展到身体、心理和社会层面,最终对学生的思想、感情、心理、意识和行为实施积极的影响和教育,将学校体育的近期效应与长远效应相结合、形式与实效性相统一的发展对策。