振动与非振动力量练习时肌电图变化的比较研究

采用芬兰的MuscleTesterME3000P8肌电图仪和MegaWin软件系统,让受试者在振动和非振动条件下,分别以动力性和静力性两种不同方式的进行屈肘练习,练习时施加不同的负荷,通过对受试者的肱二头肌、屈腕肌和对抗肌肱三头肌、伸腕肌的肌电图测试。结果表明,当负荷与肌肉收缩的方式相同时,振动条件下主动肌的肌电IEMG/s值都比非振动时大,而动力性收缩时,振动轻负荷与非振动重负荷时IEMG/s值相差不大。这说明,在振动条件下进行力量训练,能够募集更多的运动单位参与收缩,提高肌肉的兴奋水平。

我国优秀男子110m栏运动员的跨栏技术分析

通过高速摄像机拍摄和录像解析刘翔、陈雁浩及我国最好成绩在 14 s以内的 8名优秀男子跨栏运动员的跨栏技术 ,并与第 8届世界田径锦标赛跨栏前 8名运动员比较 ,结果显示 ,我国优秀跨栏运动员的栏间时间的总均值比国外运动员快 ;分栏时间长而平均速度低 ;过栏腾空时间总平均数值长 ;跨栏步技术存在起跨角大、下栏距离长的问题。揭示了我国跨栏运动员技术上存在的薄弱环节 ,为我国的跨栏训练提供了理论依据。

对雅典奥运会决赛中刘翔跨栏技术的分析

通过录像分析与运动生物力学的方法对刘翔在跨栏过程中的技术特点进行了分析,结果表明,同去年相比,刘翔的平均分栏速度和最高分栏速度都有较大的改善,稳定参数也有提高,栏间三步的节奏优势得到了充分的发挥,而且保持了高速的专项能力。在过栏腾空时间上,总平均数值比去年有一定提高,最短时间也有提高,但与约翰逊相比,刘翔的过栏腾空时间平均数值和最短值都还存在差距,说明刘翔跨栏步技术还有待完善。

女子手球运动员专项身体素质的特点与训练方法

采用文献查阅、专家咨询、比赛现场调查、运动训练学和运动生物力学测试、训练实验等方法 ,对我国优秀女子手球项目专项身体素质特点进行调研 ,根据女子手球运动项目专项身体素质特点研制了一套符合专项比赛需求、结合专项特点的女手专项身体素质训练的手段、方法。并对上海女子手球做了 9个月的训练实验应用 ,取得了良好的效果。

刘翔110m栏跨栏的栏间跑节奏分析与诊断

为了了解刘翔110m 栏全程跨栏的步长,步频及速度等参数来分析其跨栏、栏间跑节奏等运动学特征,以他在2005年全国田径大奖赛中山站的110m 栏决赛为研究对象,采用德国产的激光测速仪(LAVEG SPORT),用影像解析相结合的办法来测量运动员跑进的速度。结果显示:刘翔的栏间3步总步长比较短,而且3步中每1步所占的比例也不同;刘翔全程栏问跑3步平均步频快,在第3～4栏栏间达到最大步频,并保持4个栏间到第6～7栏栏间;刘翔栏间的3步平均速度快(9.20m/s),在第4～5栏栏间达到最高速度(9.63m/s);与世界优秀跨栏运动员比较,刘翔的过栏的平均速度较慢,前3栏间的节奏相对不是很稳定。

刘翔竞技状态诊断与调控的研究

根据跨栏项目特点,在调查、咨询部分优秀教练员和跨栏专家的基础上,结合刘翔平时训练内容和手段,确定影响刘翔竞技状态评价指标及权重。通过对刘翔的竞技状态评价指标数据的监控,可以有效地观察刘翔的竞技能力变化和发展,及时向教练员反馈与交流,为调控训练过程提供的科学依据。

加压力量训练器的研制与应用效果初探

本课题研制的加压力量训练器充气加压迅速,压力控制准确,操作使用方便,成本低廉。通过实验证明,使用加压力量训练器可减轻运动负荷强度,提高训练效果,减少血乳酸堆积,提高ATP-CP系统供能水平,增强心脏功能。在上海女子手球队力量训练的攻关服务中运用,快速力量素质有了明显的提高。

我国男子110m栏优秀选手刘翔的跨栏技术分析

以2003年在世界田径锦标赛和大奖赛洛桑站的前3名世界顶尖跨栏运动员的110m栏比赛全程跟踪录像进行分析计算,并对刘翔的跨栏步技术进行定点摄像及解析。刘翔与世界顶尖选手比较,分栏时间长而平均速度低。最高栏间速度低,而且次数少;栏间跑3步平均时间稍好;过栏腾空时间长,起跨角大,起跨距离稍远,下栏距离长,这揭示了刘翔的跨栏步技术存在问题,也是薄弱环节的所在,也是刘翔赶超世界先进水平的突破口。

击剑专项测试训练仪的研制与应用

通过对击剑专项测试训练仪的研制及对击剑运动员进行专项能力的训练、测试和分析研究,发现击剑专项测试训练仪在施加的反应时专门训练因素对于提高击剑运动员的选择反应时和动作速度有较明显的作用。

我国竞技体育发展与科技进步关系的研究

为探索和揭示科技进步与竞技体育发展的关系,运用逻辑法和文献法从理论上分析了体育科技进步的动力机制和作用,用专家问卷调查法和多指标综合评价方法定量测算与评价了科技进步在竞技体育发展中的作用、贡献份额以及影响我国竞技体育运动发展过程的主要因素。主要结论:科技进步是促进与推动我国竞技体育运动水平增长的主要动力,应加大体育科技与竞技体育相结合的力度,以增强体育科技创新能力。

影响赛前训练效果的时间学因素及其科学调控的研究

赛前训练的竞技状态调控中存在着许多“时间生物学”和“时间运动学”规律,运用这些规律调控赛前竞技状态,对提高赛前训练安排的科学性具有重要作用。通过对田径、游泳、羽毛球和射击等项目的教练员和专家、学者进行有关影响赛前训练的时间因素的调查,确立了包括“时间生物学因素”和“时间运动学因素”在内的14个影响赛前训练效益的具体时间因素,并对这些时间因素对赛前训练的重要程度进行了排序。还对这些因素在赛前训练中的调控理论与方法进行了分析,并提出了一些新的观点和建议。在此基础上,进一步确立了一个“优秀运动员赛前中短期训练阶段的时间学整体结构及整体调控模式的构想”,并据此设计了具体的赛前训练时间学调控方案。

上海市竞技体育后备人才研究

采用文献资料、访谈、座谈等研究方法,对上海市第11届全运会、2008年奥运会的竞技体育后备力量进行探讨。发现:在未来5年3大重要赛事上,上海市的竞技贮备存在着运动员、教练员相对缺乏,夺金人才配备、重点项目配备和重点项目后备力量相对缺乏等问题;认为:上述问题既与体制等全国共性因素有关,亦与人口等上海个性因素有关。建议:建立有效的运动员、教练员等的激励机制和外地人才引进制度,扩大教练员编制,同时降低社会力量办竞技体育的运营成本,深化上海市竞赛制度改革。

刘翔110米栏分段时间与总成绩的相关关系研究

运用运动学、统计学方法将刘翔与罗伯斯等国内外优秀运动员跨栏跑分段时间进行比较分析,同时将刘翔110米栏分段时间与他的总成绩进行相关关系研究。结果显示:在国内外优秀运动员中,刘翔在全程跨栏跑中,栏间三步跑优势明显,但刘翔的过栏腾空时间却不如国内外优秀运动员的平均水平,说明他的过栏腾空技术有待提高。与罗伯斯相比较,刘翔的优势是最后冲刺跑速度较快,不足之处是起跑到上第一栏时间和跨栏步腾空时间较长;刘翔起跑到上第一栏时间与总成绩的相关性最大,说明起跑到上第一栏是影响刘翔110米栏总成绩的最重要阶段,其次是跨栏步腾空阶段;刘翔要在今后的比赛中取得更好成绩,必须有针对性地加强起跑阶段和过栏腾空阶段技术训练。

优秀运动员大赛前竞技状态调控的时间学规律研究(上)──赛前训练时间调控的科学意义及影响因素的分析

在竞技运动训练中存在着许多时间学规律，尤其优秀运动员在大赛前竞技状态调控方面的要求越来越高，对这一课题的研究将对运动员竞技状态的科学调控有着十分重要的现实意义。这一课题的研究将包括赛前训练时间调控的科学意义及影响因素、赛前训练阶段构成的时间学特征的界定及其时间构成模式，以及中短期赛前训络中各相关训练学因素的时间学特征及其全过程的总体时域模型的确立等内容。

投掷运动员身体训练水平与专项技术训练水平匹配发展的理论

采用文献资料法、调查访问法 ,对我国投掷运动员身体训练水平与专项技术训练水平的发展进行了研究。以专项技术、一般身体素质、专项身体素质三者之间的相互关系作为研究的切入点 ,分析了影响投掷运动成绩的主要因素 ,提出以技术训练为核心的身体训练水平与专项技术训练水平匹配发展的观点 ,以及匹配发展方案实施的办法。

青少年女子铅球运动员身体素质与专项技术训练指标及监测系统

采用文献资料法与实验等研究方法 ,在青少年女子铅球运动员训练过程中 ,获得了身体素质与专项技术的 12项指标 ,建立了对训练过程起调控作用的“监测系统”。该“监测系统”主要模块有“指标评价”、“指标修正”、“一般模式” ,可以帮助教练员分析运动员的训练状况 ,以便制定出切合实际的全年训练计划。

运动生物力学多参数同步测试系统的研究与开发

对众多的运动生物力学检测手段实现同步的统一处理,已经成为运动生物力学研究方法的一个重要方面,对提高运动生物力学科学研究能力和水平,促进运动生物力学学科发展具有举足轻重的意义。但由于测试仪器的生产厂商不同,造成信号规格和同步方式不统一,给这些仪器测得数据的同步造成困难。结合运动生物力学科研的实践,在应用现有运动生物力学测试仪器基础上开发出一套集视频、表面肌电、足底压力、三维测力台、激光测速于一体的同步测试系统。该系统首次将各仪器的相对延迟时间考虑到同步处理中,具有同步精度高,系统硬件传输距离远、稳定、可靠,系统软件界面友好、数据显示直观等特点,具有较好的应用与推广价值。此外,对其他测试仪器数据的同步处理也可提供一些思路。

优秀男子花剑运动员无氧代谢能力的特点

目的:通过准确测定与评价个体优秀花剑运动员的无氧代谢能力,为其合理制定体能训练计划提供帮助。方法:以叶冲等4名优秀花剑运动员为研究对象,采用MONAK839E功率自行车,分别进行15s和30s最大用力持续运动的测试。测定最大功率(Pmax)、平均功率(AP)、功率下降速率(PD)、最大圈数(Cmax)、达到最大功率的时间(Pmax-time)、达到最大圈数的时间(Cmax-time)、心率(HR)、血乳酸(BLa)等指标。结论:男子花剑运动员需要较强的磷酸原代谢能力和迅速调动无氧糖酵解代谢供能的能力;而应用MONAK839E功率自行车,根据需要设计不同测试方式测定优秀花剑运动员的无氧代谢能力,可清楚诊断和分析花剑运动员的磷酸原代谢能力和糖酵解代谢能力,为运动员机能状态诊断和制定不同阶段的训练计划提供参考。