浅析青少年业余标枪运动员的动作协调性训练

运动协调是人体活动中普遍存在的一种现象,尤其是在一些体操项目上,更加地强调动作的协调性。它不但是学习、掌握和运用运动技术的前提和基础,而且对运动技术的掌握、战术的运用以及运动成绩的提高等都有着直接的影响。而体育运动中,标枪项目是田径运动中技术比较复杂的项目之一,从而使其在学习的过程中对协调性要求更高,是很多标枪运动员必须学习和掌握的。但是对于业余的标枪运动员来说,由于种种原因,他们在训练中都不能很好地掌握动作的协调性。基于此,笔者针对一些青少年业余标枪运动员协调性方面进行了一定的研究,分析其协调性差的原因并针对这些原因提出一些完善的对策建议。