戒烟应从医生做起

吸烟对人的健康危害极大,目前已有充分证据证明,吸烟会导致癌症、心血管疾病、肺部疾病、胃溃疡、视力下降、皮肤老化、胎儿低体重、骨质疏松、容易骨折、手术伤口愈合差、糖尿病等. 我国是世界上男性医生吸烟率最高的国家之一.2010年,中国医师协会心血管内科医师分会对全国10余个大中城市医院的医生进行过一项调查,结果显示:中国有56％的男医生吸烟,心血管科男医生中有近1/3的人吸烟.而在全球吸烟率最低的英国、澳大利亚和冰岛,男医生吸烟率仅为2％ ～ 5％,美国约为9％.调查显示,在我国吸烟的医生当中,有23.5％的人选择在医生办公室吸烟,21.3％的人选择在楼外吸烟,22％的人选择在楼内吸烟区吸烟,15.7％的人选择在卫生间吸烟.

女性经期应该远离六类药

活血化淤类中药 如红花油、活络油等。这类中药不仅有抗凝、抗栓的作用，而且还能扩张血管、加速血流，造成月经过多。阴道洗液、栓剂 月经期间子宫黏膜充血，宫颈口松弛，加上阴道里有积血，很容易孽生细菌。此时在阴道局部用药，可能导致细菌逆行侵犯子宫腔及内膜。性激素类药物 包括雄激素和孕激素。雄激素会增加子宫内膜厚度，减少月经量；孕激素（黄体酮）则会推迟月经，或导致阴道不规则出血。

感冒用药有讲究

退热药的使用 退热药通常只含有解热镇痛药，其最主要的作用就是“退热”。因此，严格说来，退热药并不属于感冒药，只有在感冒者出现发热症状时才用。这类药常用的有美林（含有布洛芬）、泰诺林（含有对乙酰氨基酚）等。

入住二手房前要先消毒

近年，二手房交易市场日益火爆。很多二手房、出租房是原房主进行过精装修甚至是带家具的，购买后可直接入住，颇受购房者青睐。但是需要注意的是，二手房入住之前能够进行有效清洁、消毒的不足10％。

锻炼肌肉 延年益寿

研究结论称,锻炼肌肉可减少患慢性病风险,利于长寿。尤其老年人,更应加强四肢的肌肉锻炼。但现实情况是,很多人并不爱锻炼,腰围、臀围、腿围的迅速增长,让脂肪不断挤压肌肉的空间。锻炼不足成全球通病世界著名医学杂志《柳叶刀》刊登的一项研究指出,全球31%的成年人不重视锻炼,体力活动严重不足。女性比男性更为突出,全球约有34%的女性运动不足,男性稍低,为28%。

某部16所医院消毒质量监测

目的了解部队医院消毒工作现状,为改进和提高消毒工作质量提供依据。方法采用现场调查和抽样检测方法,对16所部队医院消毒质量状况进行调查。结果灭菌设备生物监测合格率均为100%,普通手术室和层流洁净ICU室内空气质量合格率分别为84%和80%。穿刺部位擦拭消毒效果合格率为100%,喷雾消毒效果合格率为80%。消化内镜消毒效果合格率为75%。结论所调查的16所部队医院消毒质量整体较好,应纠正喷雾法消毒穿刺部位等不正确的消毒方法,提高消毒质量。

部队医疗机构医疗废物管理现状与改进措施

目的了解部队医疗机构医疗废物管理工作现状,提出改进措施。方法通过问卷和现场调查的方法,对某区驻军医院医疗废物管理情况进行调查与分析。结果 1 000张床位以上医院的医疗废物管理的软硬件建设基本符合规范要求。重点科室医疗废弃物处置室拥有率均在90%以上,感染性污物袋管理和配备合格污物袋合格率较低,利器盒及其正确使用都存在问题。结论部队医院医疗废弃物管理有待加强,主要问题是要加大对医疗废物基础设施的投入,增强监督指导力度。