寻找冰天雪地的尽头

热爱探险旅行的加拿大夫妇约翰和诺玛,启动了环球旅行计划。在上一站,他们驾驶雅马哈Super Tenere,在广袤的非洲大地上探险,浩瀚凶险的撒哈拉沙漠给他们留下了毕生难忘的印象;下一站,则是冰天雪地的挪威,欧洲大陆最北的海岬北角!从烈日炎炎的非洲,到寒冷彻骨的斯堪的纳维亚半岛;从漫漫黄沙,到海浪滔天和皑皑积雪……这对加拿大夫妻,会经历什么样的严峻考验？

衣带渐宽终不悔——减肥无须强迫自己

拼命节食,计算热量的日子受够了吧?何不试试这个针对脂肪的饮食计划,让自己重拾享受美食的乐趣,实现你的“衣带飘飘”的理想。

一路艰险 波罗的海三国游

嗨,中国的朋友你们好,我是诺玛!还记得吗？上次我向你们介绍了挪威之旅,那片没完没了的冰天雪地,简直要把我冻僵了……不过,比起这次我在波罗的海经历的困难,那点点冰雪简直算不了什么。在爱沙尼亚,扛着枪的大兵说我非法入境,并使我＂享受＂了罪犯式的＂待遇＂;一位卡车司机教训我＂该如何在俄罗斯公路上开车＂,并野蛮地把我挤出公路;从特维尔前往莫斯科的路上我摔了车,被雅马哈Super Tenere压得动弹不得;……来吧,一起来听听我旅行的危险、辛苦、伤痛和欢乐!