飞碟射击运动中青少年集中注意力的培养研究

文章采用文献资料法等研究方法,研究飞碟射击运动中青少年集中注意力的培养。研究认为,在飞碟训练中,要根据具体情况实现注意力的转移和分配,避免外界环境和人为因素对注意力造成干扰,技术动作与教练员口令要高度契合;要制订详细的比赛计划进一步规范比赛的流程,定期进行思维和比赛状态的锻炼,以提升专注力;对正式比赛的环境进行高度模拟,培养青少年对集中注意力的认知。

射击比赛中的心理训练方法

心理训练是现代射击训练的重要环节,也是取得竞赛成功的主要手段。我们认为,呼吸调节法是克服赛前紧张和焦虑的最基本的方法之一;分享过去成功的比赛经验会使运动员从中收到鼓舞,得到力量,变得自信、从容;对运动员的期望值不宜太高,要根据队员的实际情况设定奋斗目标;念动训练能使运动员从紧张和焦虑中解脱出来,振奋精神,斗志昂扬地参加比赛。总之,一场比赛的最后胜负,不单纯取决于技术水平和身体素质,很大程度上还决定于运动员的心理素质。

青少年飞碟运动员赛前训练与心理控制初探

青少年飞碟运动员赛前训练需要有明确的目标,控制好几个训练阶段中技战术和心理的关键点,训练思路要明确,手段要得当,管理要到位,对专项训练要严格要求,帮助青少年运动员建立良好的参赛程序,使运动员在比赛过程中保持良好的心态,集中精力,保持自信。合理运用心理训练方法,对预计可能出现的问题针对性演练,控制好一切要素,只有在做好上述所有工作的基础上,才能通过赛前训练为运动员形成良好的竞技状态奠定好的基础。

浅谈飞碟运动员的心理技能综合训练方法

随着近年来飞碟项目的整体国际水平大幅提升,高端竞争已成定局,技术水准的差距越来越小,运动员综合竞技能力中核心部分—心理技能,直接关系到高水平比赛中竞技能力的稳定发挥,竞技过程中运动员之间已不仅仅是技、战术水平的较量,更是综合心理能力的抗衡。心理技能对运动员整体技战术水平的发挥起着决定性作用。所以,教练员愈来愈重视对运动员心理技能的研究和创新。本文通过多种心理技能训练手段方法的综合使用,探讨有效的练赛结合,以期实现飞碟运动员在比赛中能充分或者超水平发挥自己的技术能力。

简论飞碟射击运动中调整青少年运动员的心态策略

文章采用文献资料法等研究方法,研究飞碟射击运动中如何调整青少年运动员的心态。根据分析飞碟射击运动中青少年容易出现的心态问题与调整青少年心态的重要性,提出了调整青少年心态的相关策略,旨在为今后飞碟射击运动训练提供一些参考性借鉴。

银行、信用社经营要防范五种风险

行、社经营就是追求目标利润最大化。在日趋竞争激烈形势下,要求经营者把负债资金投资于收益率较高的资产上,就必须承担更大的经营风险。如何防范风险?除在现有资产负债数量及质量上做好权衡外,还应在经营和管理上防范五种风险。 1、信用风险。