心理课堂实施中的创伤性唤醒及应对策略

心理教学活动导致的创伤性唤醒是指在心理课堂中学生创伤性记忆的重现。创伤性唤醒产生的原因有学情把握不准确、活动设计不匹配、隐喻不恰当等。应对策略有:提前了解学情,完善“一生一档”;把握学生特点,避免刻意制造噱头;提升教师素养,课后追踪反馈。总之,一线心理教师应注重教学设计和选择恰当的教学材料,关注学生个体的当下反应,让心理课为学生的心灵成长提供更好的滋养。

都是“霸道惹的祸”

【创作理念】“二宝”作为家中较小的孩子通常会受到整个家庭的宠爱,这容易让孩子变得任性骄纵,缺乏体谅他人情绪情感的共情能力。因此,“二宝”在学校的集体生活中可能会面临较多的同伴交往问题,引发争吵和矛盾,成为班级中的“小霸王”。这会阻碍班级凝聚力的形成,也会引起孤立现象,极容易影响孩子的心理健康。

例谈“双减”背景下心理作业的有效设计

“双减”政策指出,减轻学生作业负担是为推进作业优化设计,心理作业的有效设计和实施是“双减”政策的具体体现,既是教师教学智慧的体现,也是深化课堂教学效果的有效补充。心理作业的设计应贯彻开放性、个性化、情景化和实践性原则。以“自我认识”这一主题为例,阐述了心理作业有效设计的操作方法,有助于丰富心理作业的内容和形式,提升课堂实效。

原生家庭的创伤,真的那么可怕?

在时下的情感节目中,感情出现问题的男女双方面对着节目现场的情感专家倾诉自己小时候家庭生活的种种问题,似乎童年阴影过去了这么多年仍挥之不去,对现在以及未来的生活造成了不可弥补的伤害。不可否认,近些年来,萨提亚等各种家庭治疗风靡一时,原生家庭的重要性为人们所认识,越来越多的家长在开始关注自己原生家庭的同时,也开始重视家庭教育对下一代的影响。但在各种媒体宣传的渲染下,“原生家庭”的创伤似乎已经成为一种威胁论,日上尘嚣。原生家庭的创伤,真的有那么可怕吗?

用规则提升专业性--心理教师如何上好第一堂心理课

心理课是学校心理健康教育的重要组成部分,也是培育学生积极健康心理品质的重要阵地,第一堂心理健康教育课是否有效在心理健康教育中起到重要的奠基作用。基于心理授课经验,利用提前调查学情、明确课程设置、规范课堂纪律、转化抽象知识这四项规则能够提升心理课堂的专业性,促进后续心育活动顺利开展。

“小人”与“大人”之争中的师生相处之道

"老师,你这个小人!"坐在第一排的娃娃脸小李(化名)突然冲着我来了这么一句,教室里顿时鸦雀无声。这个场景发生的前一秒钟,我还在激情澎湃地讲着"专注力"的心理概念。这是开学的第一堂心理课,教室里洋溢着热闹而活跃的氛围。无论是富有趣味的课前游戏导入,还是激发学生好奇心的挑战闯关活动,又或是引导学生深入探索的小组案例分析,都设计得环环相扣。再加上已经在好几个班试验过并反复修改,我自认为这样的教学设计一定能够牢牢抓住学生的注意力。

沙盘游戏治疗——自性与自愈之旅

近年来,沙盘游戏治疗逐渐走进中小学和大学校园,受到了教师和学生的欢迎。但是沙盘游戏治疗中的治愈原理和相关原则在实践中容易受到忽视。本文笔者简介沙盘游戏治疗的应用。