核心力量训练在男子标枪运动员训练中的应用研究

核心力量是近年来竞技体育领域的新鲜事物,备受教练、科研人员的青睐,被业内人士称为体能专项化的桥梁。以广州体育学院田径队5名男子运动员为研究对象,进行16周的核心力量训练。结果表明:5名男子运动员的专项形态、专项机能和素质都不同程度地得到提高,专项技术动作得到进一步的完善,身体的稳定性、协调性主观感觉显著增强,运动成绩亦有显著提高,从而为教练员科学安排力量训练提供参考依据。

提倡课外自觉锻炼 克服学生运动上瘾

体育教学在教育中的地位有了较大的提升。课外体育活动作为体育课内容的拓展和延伸,对完成体育教学目标有着举足轻重的关系,但我们不能忽视运动上瘾现象。本文用文献法,从分析运动上瘾的成因入手,旨在探索提高学生课外体育活动的主动性和自觉性,增强课外活动的效果和杜绝运动上瘾的方式方法。

体育教学中快乐足球教学策略实施分析

在推进新一轮教育教学体制改革的过程中,体育这门学科的社会地位和教学地位有了明显提升,快乐足球备受关注。为了彰显体育教学的重要育人作用以及优势,许多教师将快乐足球作为课堂教学的重心,积极调整教育教学策略和手段,始终坚持以人为本、因材施教的育人理念,保障学生能够在自主学习的过程中实现个人成长以及发展^([1])。体育教学中的快乐足球教学策略符合新课程改革的学习要求,对体育教学和活动的顺利开展有非常重要的影响。教师需要注重对快乐足球教育内涵的分析及研究,始终坚持站在学生角度思考和分析问题,将课堂归还给学生。本文着眼于快乐足球教学的具体定义,了解目前的教育教学现状以及教学意义,针对问题出现的原因提出相应的解决对策,以期为推进体育教学改革提供一定的借鉴,充分彰显快乐足球的教育价值,促进教育资源的合理配置及利用。

关于将拓展训练引进大学公共体育课的思考

高校体育教育一直是高校教育的薄弱部分,学生缺少参与体育活动的兴趣,造成体育教学效果不佳,拓展训练作为一种受欢迎的教学形式,受到了广泛关注。基于此,本文首先分析了将拓展训练引进大学公共体育课的价值,其次研究了引进拓展训练的必要性,最后提出了引进拓展训练的策略。以期通过在公共体育课上引入拓展训练,充分发挥体育训练的作用,让学生得到心理素质的培养,推动学生全面发展。

OA系统现状及应用实施的研究

新的历史时期,随着人们日益加快的生活节奏,更加追求高效率的完成某项工作。OA系统作为一种新型的办公方式,有机的结合了计算机网路功能和现代化办公,能对现有的管理组织结构进行优化,实现自动化办公。通过增加协同办公能力,最终促进办公效能的整体提升。本文对OA系统进行了简介,通过探讨OA系统实施中存在的问题,提出了有针对性的改进措施。

探析羽毛球力量技巧与训练方法的分析研究

羽毛球运动本身利用合理的技术动作促进肌肉的快速伸缩,以高强度和高频率推动身体位移,注重对运动员技战术能力的考核。现代社会随着人们技术水平的提高,羽毛球的战术方面变得更加透明化,如果两名选手之间的实力比较接近,那么左右比赛胜负的就成为了力量和体能。如何运用有效的力量技巧就成为了其中的重点。因此现在社会的羽毛球训练已经不再是一项简单的能力提升,而是一项与人体运动工作相关的系统性训练,这也是本次研究的主要方向。

论某桥梁后张法预应力施工技术要点

本文结合工程实例，对某道路延伸段桥梁工程预应力混凝土连续箱梁采用后张法的施工工艺进行了阐述，施工时严格控制箱梁混凝土浇注、预应力张拉和孔道压浆等施工质量，取得了较好的施工效果，仅供参考。

开展校园足球文化节的路径分析

本文简单阐述校园足球的文化内涵以及文化特点,着重探究如何落实校园足球文化节,从价值认同感、文化体系、评价机制、活动经费等方面展开阐述。使学生可以理解校园足球的文化价值,积极投身于此项运动中。

近距离解读现代通信技术

现代社会已经不可否认地进入了信息时代，信息技术日益改变着我们的生活。作为信息社会基础的通信技术也走入了人们的日常生活，很多通信技术名词如IP、CDMA、3G、GPRS、小灵通、因特网、MMS等已成了年轻人时髦的口语和人们茶余饭后的谈资。本文从现代通讯技术的发展出发、近距离解读现代通信技术。

壮药山风总黄酮提取工艺的优化研究

采用正交试验对超声辅助提取壮药山风中总黄酮的工艺进行优化,通过考察黄酮的提取温度、乙醇浓度、料液比、提取时间,得到山风总黄酮的最优提取条件为:提取温度80℃、乙醇浓度60%、料液比1∶40 g·mL-1、提取时间20 min,提取率为24.72 mg·g-1,为进一步开发壮药山风的药用及功能性食品利用价值提供理论参考。

关于高校足球训练教学科学化的实现路径思考

高校足球训练教学科学化研究对高校足球教学至关重要,一定程度上关系到高校足球教学及高校体育事业的发展。文章针对当前高校足球训练教学现状进行了分析研究,并提出了当前高校足球教学中存在的主要问题及改进方法。

小群体教学法在大学足球教学中的实践探究

本文将对小群体教学法在足球教学中的主要特点进行介绍,同时指出此类教学法在应用过程中的注意要点,并说明其在大学足球教学中的合理应用流程,以期为大学体育教师提供可靠参考。

核心力量训练在男子标枪运动员训练中的应用研究

核心力量是近年来竞技体育领域的新鲜事物,备受教练员、科研人员的青睐,被业内人士称为体能专项化的桥梁。本文以广州体育学院田径队5名男子运动员为研究对象,进行16周的核心力量训练。结果表明：5名男子运动员的专项形态、机能和素质都不同程度地得到提高,专项技术动作进一步得到完善,身体的稳定性、协调性主观感觉显著增强,运动成绩亦有显著提高,从而为教练员科学安排力量训练提供参考依据。