体操练习中观察和分析动作错误的方法

体操动作练习中,教师和教练员临场观察分析动作错误的能力与提高练习质量、完成教学训练任务紧密相关。本文根据教学训练实践的需要,从理论上总结了临场观察和分析动作错误的方法.为了提高观察分析动作的准确性,将动作错误划分成几种类型.在判断动作错误时,提出观察是基础,分析是关键的相互关系。文章重点概括了观察有重点和全面的方法,同时较深入地阐述了对动作错误的多因素分析方法,概括了直觉经验分析的规律.全文贯穿了观察分析动作错误既是指导方法,又是思维方法.

女子自由体操编排研究

女子自由体操是以技巧翻腾动作和主要舞蹈难度动作为主体,配合各种走、跑、跳、转体、平衡、舞步等,按照一定结构、节奏、路线的要求,创造性组合起来的一套在音乐伴奏下进行的综合性动作。当前女子自由体操,从翻腾动作难度看,已朝着多周、多度、多轴、多方向的高难方向发展。从完成情况看,高飘、稳健、完美是获胜的重要因素。从音乐伴奏着,已由钢琴伴奏发展到今日的管弦乐和交响乐。从编排结构看,严谨、独特、新颖和动力化也是重要方面。编创一套完美的女子自由体操,必须注意内容、音乐、编排三大因素的设计。

体育教学中队列练习教法参考(三)

二、行进间队列动作(一) 各种走步、立定、步法互换和移动1、踏步(1) 原地踏步口令:踏步——走! 要领:听到口令后,从左脚开始,两脚在原地上下起落,抬脚时脚尖自然下垂。

体育教学中队列练习教法参考(二)

(二) 原地转法1、向右(左)转口令:向右(左)——转! 要领:以右(左)脚跟为轴,右(左)脚跟和左(右)脚掌前部同时用力向右(左)转90度,体重落在右(左)脚,左(右)脚靠拢右(左)脚。转时两腿挺直,上体保持立正姿势。2、半面向右(左)转口令:半面向右(左)——转! 要领:按向右(左)转的动作要领向右(左)转45度。

体育教学中队列练习教法参考(一)

队列练习是进行各种列队、队列动作和队列变换的练习,其特点是练习时必须步伐整齐,动作一致,精神饱满。在体育教学中所进行的队列练习,是根据教学活动和学生的特点,参照中国人民解放军队列条令的动作要求。有选择地进行一些基本的训练,从而培养学生的组织纪律性和集体主义精神,促进身体的一般发展。

体育教学中队别练习教法参考(四)

(二)行进间转法 1.向左(右)转走 (1)齐步向左(右)转走口令:向左(右)转一走!(动令落在左脚或右脚)

加强基本体操教学

基本体操是体操的主要内容之一,也是广大群众中易于开展的体育活动。在厂矿、机关、学校的体育活动中,基本体操已成为群众锻炼身体、增强体质的良好手段,开展十分普遍,尤其在大、中、小学校的体育教学和课外锻炼中,基本体操更是重要内容。因而,讨论、研究体育学院体操技术教学中如何加强基本体操的教学,是一个极其重要的课题。