长沙市学龄儿童睡眠不足对智力结构的影响

目的探讨小学生睡眠不足对智力发育的影响,为有效干预提供科学理论依据。方法 2009年6月至2010年4月,在长沙市4个行政区分层随机抽取4所小学10～11岁5年级小学生316名进行调研,了解其不同程度的睡眠不足在中国韦氏儿童智力量表测验上反映的智力结构特点。结果收回有效问卷286份,应答率90.5%,其中睡眠时间正常(夜间睡眠时间≥8 h,对照组)106人,睡眠不足180人(夜间睡眠时间<8 h,睡眠不足组)。睡眠不足组各项分测验、言语智商、操作智商和总智商得分均显著低于对照组(P<0.05),语言理解因子和记忆/注意因子得分亦显著低于对照组(P<0.05)。与对照组比较,中度睡眠不足亚组语言智商、总智商及语言理解因子、记忆/注意因子得分降低(P<0.05);重度睡眠不足亚组各项得分均降低(P<0.05)。睡眠不足组及中度和重度睡眠不足亚组儿童中智力不平衡者的比例显著高于对照组(P<0.05)。结论睡眠不足对小学生智力发育有不良影响,尤其是对言语智商发育的影响较大,主要发生于中、重度睡眠不足的小学生。

儿童睡眠质量对上课注意力和学习成绩影响的量化研究

目的探讨小学生各种睡眠问题及睡眠不足致睡眠质量下降对上课注意力和学习成绩的不利影响。方法 2009年6月至2010年4月,在长沙市4个行政区分层随机抽取4所小学6～12岁1138名学生,调查其睡眠问题、睡眠时间、睡眠质量及上课注意力和学习成绩。老师、家长按统一要求观察3个月后,填写问卷。结果收回有效问卷1091份,应答率95.87%,男549名,女542名。存在睡眠问题儿童及睡眠不足儿童睡眠质量明显低于睡眠正常儿童,且睡眠质量随睡眠问题增多和睡眠时间缩短而降低。存在睡眠问题儿童及睡眠不足儿童上课注意力及学习成绩明显差于睡眠正常儿童,差异有统计学意义。睡眠质量指数与上课注意力和学习成绩呈负相关,上课注意力与学习成绩呈正相关。结论小学生睡眠质量下降直接影响上课注意力,从而降低学习成绩。