软组织损伤的处理及治疗

在体育运动课和体育比赛中软组织损伤较为常见。软组织损伤主要包括挫伤和扭伤。对软组织损伤，除了尽早检查、正确诊断外，还应采取应急措施，按其不同的病理发展过程，进行及时合理的处理和治疗。急救方法一、以止血、制动、镇痛、减轻炎症为主要目的。二、禁止运动，注...

投掷教学中常见的头、眼移动错误及原因

投掷教学中常见的头、眼移动错误及原因□兰州市第十四中学费安庆在投掷教学中，从教材内容到课堂讲解，都以躯干及四肢动作和运动过程的描述为主，而较少强调头、眼移动的重要性，从而影响学生技术的掌握和运动水平的提高。针对上述现象，我们就常见的头、眼移动错误的产...