多莉姑妈的帽子

童年时代的我有三件认准的事：家人爱我；太阳明早会升起；我有很棒的嗓音。尤其最后一点，我毫无怀疑，因为全家人围在一起唱歌时，我扯高嗓门，从来不会有人阻止我。因此，当二年级的老师宣布她的圣诞节音乐盛会计划时，我欣喜不已。“唱歌，”凯瑟琳老师对班里同学说，“是向上帝表达爱的一种最重要的方式。”她说她会根据大家的能力安排歌手。全班26个同学都积极地举手报名参加。“有谁对自己的独唱比较自信的，请到钢琴右边站成一排。”老师说。“如果你更喜欢在合唱队里，那就站在左边。”老师还未走到钢琴前，我就第一个走到独唱那一列。她给我看了曲目单，我挑了我在家时最喜爱的一首《当爱尔兰的眼睛微笑》。

母亲就是，对着洒落的牛奶轻松一笑

我成为母亲的那天并不是女儿出生的那日，而是七年后。在此之前，我疲于挽救争吵不断的婚姻。我费尽所有心力，只为营造一个“完美”的家（以期达到丈夫的挑剔要求），却没留意我的宝贝女儿已是个可以四处走动的孩子。我不断地取悦一个永远无法取悦的人——骤然发现，过去的时光已然溜走，再难找回。

如何克服你的害羞感

对于许多人来说，害羞是造成很多不快的原因。不管什么样的人，都说自己是害羞的。害羞的人易焦虑、自我意识强。也就是说，他们极度关心自我的外表和举止。他们的头脑经常会被一些烦恼的想法所搅扰。我给人留下什么样的印象呢？他们喜欢我吗？

弱项巧化成强项

一个10岁的男孩，决心要学柔道，尽管他在一场车祸中失去了左臂。他拜的是一位年长的柔道大师。他训练得不错，但是三个月下来，他很不明白，为什么大师总是不厌其烦地教他一个相同的动作？“老师，”男孩终于忍不住开口问了。“您可不可以教我一些别的动作啊？”“虽说你只会这个动作，但是有这个动作你就足够了。”大师回答他。

种植幸福三步走

第一步：深深种在信念的土壤中，别忘了要把它压得肾实牢固。每日用积极的心态滋润它，令它永不干涸。永远别忘了保持宽容之态。因为宽容会扶你成长。拔除忧郁的坏种，这样才能让它尽快发芽，将绝望的杂草挡在门外。任何时候有沮丧来袭，请用希望给它滋养；当你感到愤怒或是激动之时，请永远保持冷静镇定。修剪掉内疚和忧愁的枝叶。因为它们只会带来衰败，请每天都用幸福的回忆来养护它吧。

那只猫头鹰是上帝

一个没有星星的午夜，一只猫头鹰站在一棵橡树的树枝上。两只鼹鼠悄悄地走过，没人看到他们。

毕加索与我

今天是我巧遇毕加索的50周年纪念日。

衣柜里的狐狸

记忆的闸门打开。就像卷轴时钟里的弹簧弹起。

唯有教训,没有错误

人的成长是一个过程，不断地试验、尝试、犯错，一番磨砺后，最终我们会获得智慧。你每一次信心满怀地开始行动时，从来都没法儿预知其结果。有时候，你大获全胜；有时候，你幻想破灭。不论最终成功与否。这些尝试都是极具价值的。其实。比起你认为的“成功”，那些被你看作“失败”的经历所能给予你的常常会更多。

人何时变老

“每到岁末，我都会心生畏惧。”近来有朋友跟我这么说，“这个时间接点总是提醒我自己，时光催人老。”有位了不起的心理学家威廉·詹姆斯说，大部分人一到25岁就开始“守旧顽固”。他说得没错，大部分人25岁时就开始满足于工作。并且，他们还累积起一些偏见，美其名日“原则”。这时，新鲜的事情已经刺激不到他们的大脑，他们已经停止成长了。人一旦停止成长，不管他多大年纪，他就开始变老。而另一方面．真正了不起的人是不会变老的。

不要只是希望，你要决定

当我正在俄勒冈州波特兰机场等着接一位朋友时，却不期而遇经历了改变我人生的一幕——也许你道听途说过。这一幕离我只有两英尺的距离。我正在登机道离机的乘客中搜寻朋友的身影，这时，我发现迎面走来一位男子，他手里拿着两件轻轻的行李。

你也能摆脱悲观

有研究显示，比起悲观的同龄人，总是保持乐观心态的人会活得更健康——他们感冒频率更低，心脏病不容易缠上他们，甚至他们的寿命也会更长。

沉默之声

我的第一语言是手语。 1933年7月1日午夜刚过，我便来到了世间，我是父母的长子。从某种程度上说，我的生日刚好跨在那一年的上下半年中间，这是我日后命运的一个暗示，一只脚总是被拖向听障的世界，我父亲和我母亲的那个静悄悄的世界，

小小心意

我尽量不戴有色眼镜，但能不能雇用史蒂夫，我心里还是有点没底。尽管安置顾问向我保证，史蒂夫可以做个不错且可靠的餐馆勤杂工，可我从没用过智障员工，还是不确定雇了他，客人会有怎样的反应。史蒂夫个子矮胖，五官端正，因患有唐氏综合征，所以讲话有点大舌头。

13岁那年的树莓

偷？哦，是的——我想，从真正意义上讲，我们是在偷窃。但是。我们13岁的脑瓜子觉得这没什么大不了。我们这帮男孩哪里想过树莓归谁所有。大家只知道邻居乔丹家有最美味的树莓，他们的果树总是硕果累累。那个礼拜五的晚上，我们突发奇想，弄一捧新鲜采摘来的树莓，该是多么好的主意。