棒球投手投球速度关键影响因素

为进一步明确影响棒球投手投球速度的关键因素,通过中国知网、Web of Science和PubMed等平台以棒球投手、投球速度、运动生物力学和鞭打动作等为关键词,检索并整理归纳20世纪90年代至今的相关文献资料。通过对比国内外优秀棒球投手投球速度和专项技术能力,发现投球时投掷臂肩关节外旋角度、肩关节水平外展角度、肘关节角度、躯干前倾幅度、前腿膝关节角度等运动学指标,投掷臂各环节受力峰值、前腿受到的最大地面反作用力等动力学指标均对投球速度起关键性影响作用。教练员和棒球投手可通过改善上下肢关节角度和角速度等指标参数的大小、增强肌肉力量和柔韧性等手段,完善投手投球技术动作,提高投球速度。

补充支链氨基酸对不同项目运动员作用及安全性的机制研究进展

支链氨基酸(BCAAs)是蛋白类运动营养补剂中相当重要的营养素,不同项目的运动员由于膳食不能满足大强度运动训练的营养需求,经常需要额外补充含BCAAs的蛋白类营养补剂。但长期过量地补充可能对机体的免疫力、肾脏功能、消化系统等产生不良影响。采用文献综述法,对补充支链氨基酸对抗阻运动和耐力运动的作用机制进行了总结,并分析其对机体免疫力的影响和过量补充的负面影响机制,探讨运动员如何合理补充支链氨基酸,避免对身体造成损害。

上海女子手球队进攻技战术特点分析

目的:研究分析上海女子手球队在2014-2015年期间三大赛事的进攻技战术运用情况,总结上海女子手球队进攻技战术特点,为队伍备战天津全运会提供一定的理论依据。方法:采用录像观察法、数理统计法、比较分析法等研究方法对上海女子手球队进攻技战术运用特点进行研究分析。结果:(1)上海女子手球队总射门命中率有明显提高,且得分能力更为全面。(2)上海女子手球队的切入+底线得分比例、助攻得分比例、场均助攻等3项技术指标有一定提升。(3)战术A是上海女子手球队针对"6-0"防守阵型使用率最高、成功率最高的战术。战术G是上海女子手球队针对"3-2-1"防守阵型使用率最高、成功率最高的战术。结论:(1)上海女子手球队在阵地进攻得分方式上较为单一,建议在今后训练中强化冷射、侧身、低手、跑动等射门技术的合理运用,让射门技术达到全面均衡的发展。(2)上海女子手球队是一支以整体战术配合为主要攻击形式的技术性球队,针对不同的防守阵型采取针对性战术打法,但在整体战术进攻的基础上不能忽略个体的攻击能力。