浅谈短跑速度与放松技术

随着短跑运动的发展,短跑技术不断完善,以最佳的实效性最大限度地提高人的短跑速度,短跑中的放松技术得到人 们的普遍重视.现从生理、心理、运动学三方面对中学生运动员短跑中的放松技术进行分析,通过长期的观察和教学训练实践中的 探索,体会到短跑中放松技术和协调能力的训练是关键,运动后肌肉的放松教学与训练是保障.通过多种形式跑的方法教学和训 练,发展中学生短跑运动员短跑中的放松技术,提高运动成绩.

提高初中数学学困生学习效率的策略探索

初中数学学困生的出现,也提醒着学校应该加强提高初中数学的教学水平和教学质量。初中数学课程在教学内容和教学理念上依然着许多问题。产生数学特困生的原因有很多种,其中最主要的原因就是学生的课堂学习效率。本文通过对初中数学学困生学产生的原因进行了分析,并且在此基础上提出了解决初中数学学困生学习效率的应用策略。