技巧啦啦操踺子后手翻接团身后空翻训练方法探析

技巧啦啦操属技能主导类表现难美性项群,翻腾类难度是我国大多数啦啦操运动员最大的难题。弥补现存训练方法的不足之处,完善踺子后手翻接后空翻的训练方法体系,提高难度动作的成功率,降低意外受伤的发生是教练员和运动员迫切解决的训练课题。论文采用文献资料法、专家访谈法、录像分析法,根据比赛中运动员在踺子后手翻接后空翻难度动作完成上暴露出的问题以及现有的训练方法不足,在总结科学、系统的训练方法后,加入一定的实践经验,对踺子后手翻接后空翻提出一套新的训练方法。

浙江高校公共体育课增设啦啦操课程可行性研究--以杭州师范大学为例

啦啦操运动其独特的文化魅力及运动功能感染并影响着全世界,吸引了众多人的参与。1998年传入我国以来,发展极为迅速。啦啦操运动极强的感染力以及其独特的表演形式,深受大学生喜爱,该项目把音乐、舞蹈相结合,拥有丰富多彩的动作内容、多元化的表达形式,有利于学生身心健康、身体形态、审美情趣的培养,是追求团队协作精神和集体荣誉感的一项体育运动。在高校里开设不但能加强丰富校园体育文化,还能有效推动高校校园文化的体系构建。

2014年健美操世界锦标赛有氧踏板成套动作队形编排分析

以2014年健美操世锦赛有氧踏板的决赛中的成套动作为研究的对象,通过参考文献资料、察看比赛视频或录像、进行整理和统计数据对有氧踏板队形的变化与速度以及比赛场地和空间的合理利用进行研究和分析,归纳和总结出有氧踏板成套队形编排的特点和规律。