情系债券收藏

从上世纪90年代初起，我就喜欢购买国债，因为它信用度最好，利息比银行存款高，几乎无风险，是最安全的投资工具。

美国社区养老一瞥

前段时间去美国看望在洛杉矶定居的女儿，顺便了解和观摩了美国的社区养老模式。美国虽然有比较好的退休养老制度，但老年生活的孤独感却不是靠社会保障制度就能够解决的，因此“社区养老”的理念在美国得到认同和推广。

按摩按摩肠胃好

我的肠胃功能一直不好，特别是便秘，别人每天早晨起来都能正常大便，可我却不能有这样的淋漓尽致快感。一天不解大便是常事，严重时两三天都解不下大便。“肠胃好，身体健”，这句话是很有科学道理的。自患上便秘后，最初并没有什么不快感，但随着慢性化的发展，过多的粪便被积存在肠内造成我腹部下垂，

自言自语也养生

自老伴病逝后，我的生活一下孤寂起来。以前老伴在世时，两人一起说说话，斗斗嘴，日子过得还有滋有味的。没了老伴，我心里的话不知道该和谁说。有时，我闷得难受，就走亲访友，和亲朋好友说说自己的近况与烦恼，以舒展身心，防止闷出病来。

在美国观社区养老

前段时间去美国看望在洛杉矶定居的女儿，顺便了解和观摩了美国的社区养老模式。女儿说，在美国老人中，以前60％以上希望住养老院，现在越来越多的美国老人喜欢在社区养老。美国的社区养老分两种模式：一是“全托制”，即老人全天候在养老机构生活。二是“半托制”，即老人白天在养老机构温馨。

美国的“居家养老”是啥样

前段时间去美国看望在洛杉矶定居的女儿,顺便了解和观摩了美国的社区养老模式。美国虽然有比较好的退休养老制度,但老年生活的孤独感却不是靠社会保障制度就能够解决的,因此＂社区养老＂的理念在美国得到认同和推广。女儿说,以前在美国老人中,60%以上希望住养老院;而现在,越来越多的美国老人喜欢在社区养老,也就是时下我们热议的＂居家养老＂。

美国社区养老一瞥

前段时间去美国看望在洛杉矶定居的女儿，顺便了解和观摩了美国的社区养老模式。美国虽然有比较好的退休养老制度，但老年生活的孤独感却不是靠社会保障制度就能够解决的，因此“社区养老”的理念在美国得到了认同和推广。

在东瀛赴宴

我们到日本访问，基本上是代表团自办伙食。日本的物价很贵，我们在横滨吃了一碗面，其价合人民币六七十元。经费紧张，只能凑合着吃。七天下来，嘴里一点味都没有了。有人有经验，出国前带了一旅行包方便面，既省钱又能吃饱喝足。我出国系第一遭，故只能随遇而安。不久，团里渐渐有人私下议论：日本人咋这么小气？也没人招待我们。一位张姓胖胖的团员道：“上次日本人去我们那里，

如何让上司器重自己

在工作中，你也许比较有能力，或许还有许多难得的创意，但是为什么任劳任怨地干了很时间日了之后，却没有得到上司的器重昵？遇到这种情况请不要烦闷，不要胡思乱想，更不要急于跳槽。因为出现这样的结果．肯定是自己在有些方面做得不够。此时不妨试着按以下方法去做，你很有可能成为单位里的中坚。柳暗花明又一村。