我校《药学英语》课堂学生参与现状调查分析

目的:为我校《药学英语》教学改革提供参考。方法:依据需求分析理论,采用课堂观测、问卷调查和个人访谈相结合的方法,对我校2013级制药工程、生物制药、中药资源专业学生在《药学英语》课堂中的参与现状进行调查,了解学生的目标需求和学习需求并分析学生参与积极性的主要影响因素。结果:我校《药学英语》课堂中学生主要为被动参与模式,以拿学分(88人,58.28%)为主要目的,以提高阅读能力(73人,48.34%)为主要学习目标;学习需求上,对传统教学法与现代教学法热情均不高,期待教师能增加提问难度,注重对学生的反馈真实有效。影响学生课堂参与积极性的主要因素依次是课程性质、教学内容和教学方法。学生的学习目的受课程性质影响极大;且其受教学内容的影响程度大于教学方法。结论:我校《药学英语》的课程性质、教学内容和教学方法都有待改进。可将《药学英语》改为必修课,教学内容与药学实践相结合,并根据教学内容制定多样的教学形式,以满足学生需求,提高教学效果。

习练太极 掌握调息,以增功力

太极拳作为最具中国特色的养生保健功法之一,受到越来越多人的喜爱,但一些人的练习仅停留在身形姿势的初级阶段,令养生保健效果大打折扣。甚至有的人习练多年,动作虽看似无太大错误,却出现了膝关节疼痛、胸闷、高血压病、腹股沟疝等问题,这是什么原因呢？本刊继续邀请北京中医药大学养生学研究所刘长喜教授进行解答——

习练太极 三调合一,至高境地

太极拳是中华传统文化的形体语言,集古朴的哲学、医学、武术等学科为一体,它是形、气、意高度协调的动气功,强调“三调合一”（调身、调息、调神）.上两期给大家介绍了太极拳的练形、练气两个阶段,本期继续邀请北京中医药大学养生学研究所副所长刘长喜教授为大家介绍太极拳的至高境界——“三调合一,炼气化神”的要诀.

医道一体,形神兼养

在中医的起源与发展历程中,道家思想是其哲学指导思想的重要组成部分,有医道同源之说。在早期中医古籍中,无论所用术语概念与思想理论,还是治疗方法,道家思想都有着深刻体现,比如“天人合一”“道法自然”等道家思想、“阴阳五行”“元气论”等理论学说,直至今日,这些理论在中医界仍然备受尊崇。而古代诸多医家中,也不乏深受道家思想影响者。

三种腧穴定位法

无论针灸还是推拿,穴位取穴准确与否会对治疗效果产生影响。在中医里,穴位是如何定位的呢?简单来说有三种方法:一种以人体的骨骼尺寸为标准;一种以人体五官、肚脐、指甲、关节等自然标志为标准;还有一种以患者手指为标准。【骨度分寸取穴法】在《灵枢·骨度》中记载了人体各个部分的固定的骨骼尺寸,临床上取穴时,可以根据骨骼的长度,分为若干等分来准确定位。比如,从前发际到后发际为12寸,两乳头之间为8寸,肘横纹到腕横纹为12寸,膝中到外踝高点为16寸。

胆囊不好,饮食要尤为重视

胆囊是消化系统重要的器官之一,虽然不能算是直接的消化器官,但它有浓缩、储存和排泄胆汁的作用。其中,胆囊中的胆汁可以参与食物的消化,尤其是脂肪的消化与吸收。饮食与胆囊炎的发生密切相关饮食和胆囊炎的发生有着密切的关系,首都医科大学附属北京中医医院消化科主任医师翟兴红介绍说。若饮食不洁,就可能因细菌感染而逆行到胆囊,引发胆囊炎;或饮食生冷油腻、肥甘厚味,影响到胆汁的排泄,使得胆汁在胆囊内淤积,引起胆囊内壁的炎症;或饮食酸辣,如柠檬、山楂、酸梅.

病毒性肝炎家族的“五兄弟”

7月28日是世界肝炎日。提到病毒性肝炎,除了大家熟知的乙型肝炎,还有甲型、丙型、丁型、戊型几种。各种病毒性肝炎分别有何特点?有哪些认知误区?如何从中医角度防治病毒性肝炎呢?乙肝是大家十分熟知的一种病毒性肝炎,在我国有1.2亿左右的患者,但随着疫苗接种的普及,新发病例越来越少。除了乙肝,病毒性肝炎还有另外几种。

滚蛋吧,拖延症!

你是否有这样的体会:眼前的工作堆积如山,但不愿去做,即便内心焦虑不安,还是控制不住去玩手机;又或者临近毕业,论文却迟迟未写,直到截止时间到来,才后悔自责,只能不眠不休地赶工,匆匆完成;还有些人计划周日收拾房间,但看着凌乱的桌子,迟迟不想行动,躺在床上告诉自己,等下我就去收拾……现如今,拖延症已成为一种普遍的社会问题。拖延虽能获得短暂的“解脱”,但随着时间的推移,因拖延行为产生的焦虑、内疚等不良情绪只会变得更加强烈。从中医来说,不良情绪往往会影响人体气血运行,影响脏腑功能,久而久之可能出现胃痛、失眠等身心问题。本期邀请河南中医药大学黄帝内经心灵学创始人、心理学副教授许振国来聊一聊拖延症。

习练太极先求形正,以防损伤

太极拳讲究内外兼修,修习第一阶段是练形,形正、体端,才能向“气与形合”的第二阶段发展,最高层级是练意,有意识去引导呼吸,用呼吸来推动形体.刘长喜教授说,唯意、气、形高度协调一致,才算真正走进太极之门.形不正、体不端、姿势错误,就容易导致膝关节疼痛、腰背酸痛等骨关节损伤,如此就无法进入气、意的阶段.因此,刘教授强调,习练太极,要先求形体的姿势正确.

食品保健品药品,别再傻傻分不清

随着人们对健康的日益关注,形形色色的保健品进入了大家的视线。很多人将食品、保健品和药品混为一谈。那么,它们之间有什么区别呢?该如何鉴别呢?本刊邀请到了中国疾病预防控制中心营养与健康所研究员付萍为大家进行详细介绍。记者:保健品和食品之间有何区别?付萍:普通食品是一日三餐食用的粮食、肉、禽、蛋、奶、蔬菜、水果、糖果、糕点和饮料,包括生鲜农副产品和加工食品(散装食品和预包装食品)。它们没有特定的服用量的要求,也没有区分适宜人群和不适宜人群。从营养的角度看,普通食品强调的是营养成分,比如预包装食品包装上强制标示营养标签,方便人们选择适宜的食品。预包装食品生产许可证编号由SC(“生产”的汉语拼音首字母)和14位阿拉伯数字组成。

关于乙肝的“冷知识”

虽然人们对乙肝都已经不再陌生,但是大家对乙肝的认识是否正确呢?比如,“小三阳”是否比“大三阳”病情轻,乙肝病毒是否攻击肝细胞等。有关问题,本期记者采访了湖北省中医院肝病科副主任医师詹磊。

无『中药』不调味

在日常生活的方方面面都可以看到中草药的身影,比如小小厨房里,油、盐、酱、醋、茶也藏着与中医药有关的秘密.本期记者采访了山东中医药大学药学院院长张永清,为您介绍几种具有调味增香作用的中草药.

月经不调为哪般?

不少女性对“大姨妈”既爱又恨,怕它来,又怕它不来,最怕它说来就来、说不来就不来。类似这种月经问题往往会被冠之以同样的名字——月经不调。这是身体出了什么问题,为什么这么普遍呢?诱发因素众多沈氏女科第二十代传人沈宁在临床上就经常碰到月经不调来就诊的患者。沈宁介绍说,月经不调其实是一种比较笼统的说法,并不特指某一疾病。

肥胖or消瘦,谁来做主？

“生活中,有些人怎么吃也吃不胖,有些人则是喝水都会发胖,这是为什么呢？”

七夕拜织女 饮食助健康

又到了农历七月初七,这个中国传统的"情人节",但在古代,七夕节可不只是谈情说爱的日子。七夕节又被称为"女儿节""乞巧节",女子们在这天总会梳妆打扮,供奉织女,以乞求美丽、体健。各地七夕节的风俗也不同,有些地区吃巧果、供五子;有些地区用中药洗发、染甲;更有些地区,重视保健,捣药丸,以驱虫防疫。

养生名言中的古人养生智慧

养生,即摄养身心,使长寿安康。中医自古除了诊病问疾,也十分重视摄生,强调“治未病”。因此,许多医家也提出了不少有智慧的摄生名言,借此从观念上来改变人们不好的习惯,健康生活。1“夫上古圣人之教下也,皆谓之虚邪贼风,避之有时。恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来。”(《黄帝内经》)此句可以认为是养生提纲挈领之句。首先,养生要注意顺应自然界四时阴阳变化,以预防和避免各种邪气的侵袭。比如秋季燥邪当令,尤其在北方,要注意润燥养肺,调整饮食习惯。

抗击新冠肺炎中西医联手在前线

自疫情发生以来,无数医务工作者奔赴一线,中西医联合,共同抗击新冠肺炎。目前,中西医都有哪些应对之策呢?中西医联手抗疫,优势互补抗击疫情期间,国家全力统筹中西医资源,高度重视发挥中西医结合优势,要求强化中西医结合,促进中医药深度介入诊疗全过程,及时推广有效方药和中成药。并多次发布通知,要求建立中西医结合救治工作机制,强化中西医联合会诊制度,制定完善中西医结合诊疗方案,促进救治取得良好效果。

中药起沉疴,炮制功不可没

提到中药,人们往往更多关注一味药的功效主治、现代药理作用,而忽略了炮制、配伍、用量等的重要性。由于中药成分复杂,常常一药多效,为了根据病情有所选择,就需要通过炮制来突出某些作用、减弱另一些,或减少毒副作用、削弱过猛的药力等,以符合临床应用。比如,青蒿既能清虚热,也能清实热。当用于清解暑热之实热时,宜生用;用于骨蒸劳热的虚热时,宜炒用。

道与医

中医的起源与发展一直有道家的影子,无论是从医学经典著作《黄帝内经》,还是著名医家人物如东晋葛洪等,或是中医的一些基本概念如阴阳五行,都能看到深刻的道家思想。比如,《黄帝内经》开篇“上古天真论篇”,取名为“天真”,其义可以理解为保持与孩童一般的赤子之心,也可理解为保持与上天(自然界)相同频率的“法于自然”的状态。在道教,“天真”其实是道士修行时的其中一种境界,其他还有神仙道士、山居道士、出家道士、在家道士、祭酒道士(《三洞奉道科诫》),其中“天真道士”为最高境界。

穴位取名趣谈

许多尚未接触过中医,或对中医了解较少的朋友,一定对中医里各种千奇百怪的名词术语感到疑惑。有些药物、穴位的名字读来似是有武侠小说的意思,比如使君子、徐长卿、佛手,灵台穴、上星穴;有些是"不太正经",比如春不见、一支箭、一点血;还有一部分则是让人一看就能了解它的作用,比如血海穴。