堆绣针线呈现的浮雕艺术

在卷轴（绘画）唐卡、刺绣唐卡、提花唐卡、贴花唐卡（剪堆、堆绣）和宝石唐卡中，惟有贴花唐卡（堆绣）的制作工艺最为奇妙。在塔尔寺艺僧日复一日的剪、贴、堆、绣中，一幅幅远看似刺绣、近观如浮雕的工艺美术品诞生了。

天湖日落

纳木措的天，就像小孩的脸，说变就变，刚刚还是晴空万里，一转眼又是乌云翻滚，当我们还在惆怅将与富有盛名的纳木措晚霞失之交臂时，一抹动人的金色从天边升腾了！雨后的纳木措，天空异常透明，晚霞燃烧得如此绚丽。

雅江之旅天河路

“天上有一条银河，地上有一条天河。”被称为“天河”的雅鲁藏布江，从雪山冰峰间流出，奔向藏南谷地。西藏人烟最稠密的地方都沿着这条河谷分布，繁衍生息于此的藏族人民，创造出绚丽灿烂的藏族文化。这条在青藏高原辽阔土地上已经静静淌过千年的河流，无论岁月怎么变迁，从未停下行进的脚步，它用那水润的热情养育着沿河无数生灵，用它纯朴的眼睛关爱着河岸上的每一粒青稞，用它四季秀美的风姿，诠释肴如水的柔情与坚强。

普兰 行走蓝色异星球

离开广阔的仲巴荒原后，公路进入雅鲁藏布江的源头马泉河河谷。远处的马泉河穿行在南面的喜马拉雅山和北面的冈底斯山之间，两侧山地的冰川融水形成了似骏马鸣嘶、喷流直下的马泉河，也形成了众多的湖泊和沼泽。迂曲婉转的马泉河如一条银色缎带，把无数晶莹夺目的小湖泊穿缀在了一起，尽情铺展在烟云飘渺的雪山脚下和绵延起伏的沙丘之中。

湟水源头丹噶尔

丹噶尔地区作为内地赴西藏的交通咽喉，早在汉、魏、晋以至隋、唐等朝代，就是中原王朝辖区的前哨和屏障。开皇元年（公元581年），杨坚建立了隋朝，自此青海东北部的湟水流域地区归隋朝管辖。开皇三年（公元583年）隋文帝对地方行政制度进行改革，将原有的2州4郡7县合并为2州4县，除这些区域外的其他地方不归隋王朝直接管辖，而是党羌等羌与吐谷浑的属地。

传统画笔 一笔天心

老一辈从事西藏传统绘画的画师，平时所使用的画笔往往是纯手工制作，与现代大批量生产的画笔相比，这些手工制作的传统画笔在软硬度以及制作工艺上都有着很大的不同，亲手制作的画笔粗细任由自己拿捏，对于画师来说，这样的画笔用起来更得心应手。

丁青，大地之台

丁青，在藏语中的意思是“大台地”。当地人传说在遥远的洪荒时代，丁青的两边是望不到边际的大海。有一块平地现在海面。