优秀武术散打运动员无氧代谢能力特征的研究

以37名优秀武术散打运动员为研究对象,采用功率自行车分别对其进行10s、30s60s最大持续运动能力测试与分析,旨在探讨散打运动员磷酸原供能、糖酵解供能和混合无氧供能能力的特征,为合理制定发展专项所需无氧代谢能力的训练计划,提高训练的科学性和有效性提供服务。研究显示,优秀散打运动员的无氧代谢能力表现出明显的项目特征,即具有较强的磷酸原、糖酵解代谢能力和较强的最大做功能力;性别差异明显;不同运动水平运动员的无氧代谢能力差异明显,男子之间的差异程度大于女子运动员。提示,武术散打项目运动员的运动水平与运动员的无氧代谢能力关系密切。

散打运动员体能测试模式与标准

运用测试法和多元统计法 ,对目前散打运动员体能测试内容及其标准的合理性和有效性进行分析探讨。认为 ,散打运动员体能测试的重点应在速度耐力、耐力方面和力量、灵敏方面 ,并由此建立了可供散打运动员体能测试采用的部分项目及相应的评定标准。

中国散打集训队备战第13届亚运会训练监控方法与手段的研究

为了更好地备战第 13届亚运会散打比赛 ,首次对训练监控的方法与手段进行了研究。结果表明 ,教练员、科研人员、队医三位一体的监控模式是有效的 ;从身体素质、身体形态、心理、生理、生化、技术、膳食营养等方面监控训练过程是科学。

武术散手运动员专项耐力的特点及其训练方法

通过现场测试的方法,对散手运动员的赛后即刻心率及血乳酸进行分析。结果表明,其专项耐力的特点,是以无氧耐力为主。在此基础上,论述了提高散手运动员无氧耐力的几种训练方法。

高水平散打运动员赛前身体机能的评定方法

采用追踪实验、心理测试等研究方法 ,探讨高水平散打运动员赛前身体机能的评定方法。结果表明 ,高水平散打运动员赛前的血色素、血尿素、血睾酮、皮质醇的变化 ,与其身体机能状况的变化密切相关 ;采用追踪实验法测试 ,评定上述指标 ,是高水平散打运动员赛前身体机能评定的有效方法。

我国学校武术教育现实困境与改革路径选择——写在“全国学校体育武术项目联盟”成立之际

鉴于武术教育对提升青少年体质与文化自信的作用,值"全国学校体育武术项目联盟"成立之际,梳理我国学校武术教育的现状。结合青少年对武术的理解,提出学校武术教育改革的理念、思路、立体化的教学模式,明确学校武术教学类别、各学段武术教育目标、教学目标、教学内容和展演方式,初构学校武术教育新体系。

中国散打队备战第13届亚运会前的生理生化监测手段与方法

采用文献资料、咨询、测试等研究方法 ,对中国散打队备战第 13届亚运会赛前近 5个月的集训过程 ,进行生理生化指标的监测。结果表明 ,运用运动员比赛时的心率值、血乳酸值监测大强度训练课 ,能较好地控制运动强度 ;血色素等指标 ,能准确监测训练过程中的运动量和运动员的机能水平。

中国国家武术散打队冬训训练监控与机能评定

目的:应用生化指标对中国国家散打队运动员2006年冬训进行训练监控,保障科学化训练的进行。方法:以国家散打队22名运动员为研究对象,应用血红蛋白(Hb)、红细胞压积(Hct)、尿素氮(BUN)、肌酸激酶(CK)、睾酮(T)、免疫球蛋白IgG、IgA、IgM等生化指标,对运动员冬训过程进行了监控与评定。结果:在冬训期间,男子散打运动员的Hb、BUN、T等指标和冬训前相比没有显著性差异;与冬训初期相比,女运动员除了冬训末期的T显著增高及中期的BUN显著下降外,其余指标均无显著性变化。结论:冬训期间的运动训练负荷安排比较合理,总体上运动员在机能水平有所提高的同时,没有出现训练过度及免疫抑制的情况。运动员部分生化指标的个体差异较大,应建立运动员训练监测的个人档案,进行纵向比较与分析;针对个别免疫力下降或有贫血征兆的运动员,要注意积极预防和治疗。

武术套路竞赛方法改革的新思路

依据运动竞赛方法学的基础理论,剖析现行武术套路竞赛方法存在的诸多弊端,提出了武术套路竞赛引入淘汰制的新思路。认为,淘汰制的引入对保持武术套路的本质属性、提高武术套路运动的竞技性及观赏性等方面具有重要作用;淘汰制可以有效解决目前武术套路竞赛中存在的主要问题。

优秀散打运动员赛前最佳竞技状态调控的时间学研究

通过问卷调查、访问等研究方法,从时间学角度,研究优秀散打运动员赛前最佳竞技状态的调控。包括散打赛前训练的时间信息源及散打赛前训练时间系统、影响赛前时间调控的主要因素、赛前训练时间的调控等主要内容。找出优秀散打运动员赛前最佳竞技状态调控的时间学特点及其规律。

国家散手集训队备战1998年亚运会训练监控的研究

为了备战第13届亚运会散手比赛,国家体育总局武术运动管理中心组织了科研小组,首次对国家散手集训队训练过程进行监控,旨在为教练员科学安排训练提供依据,探讨散手运动员训练监控方法与手段,为我国优秀散手运动队训练监控提供参考。研究过程采用科技服务跟踪测试的方法。生理生化指标的测试:HR使用遥测心率仪自动遥测;Hb测试采用高铁氰化钾比色法,仪器为722型分光光度计;BLA、

散打运动赛前训练理论与实践研究

依据马克思主义哲学原理中关于矛盾特殊性的论断,同一事物在其发展的不同阶段都包含着各自的特殊矛盾。散打赛前训练属特殊阶段,必定存在着不同于其他训练阶段的特殊矛盾和规律。基于这一认识,以哲学方法和系统科学方法为指导,以运动训练学和体育基础学科理论为依据,结合散打训练实践,初步构建散打运动赛前训练的基本理论。

武术散手运动员焦虑特征的研究

采用问卷调查与临场观摩相结合的研究方法,分析了武术散手运动员所具有的焦虑特征。结果发现,不同运动等级的武术散手运动员,其特质焦虑和状态焦虑方面存在着显著性差异。这种差异对其能否成为高水平散手选手有一定的影响。

我国优秀武术散手运动员身体形态的研究

通过对我国１１９名优秀武术散手运动员身体形态指标的测试，分析、探讨了不同级别、不同运动水平散手运动员的身体形态特点，并利用逐步判别分析法和逐步回归法，建立了武术散手运动员形态选材的计算机判别函数和体脂百分比回归方程。

散打中拳脚配合技术及其训练

一、前言散打进攻技术是由踢、打、摔、技组成。纵观历届比赛,许多运动员技术单一,三种进攻技术相互脱离,特别是拳与脚的配合使用能力较差。

学校武术教育中的武德传承内容及对策——基于武术家口述史的研究

运用口述史方法、文献资料法等研究方法,对老一辈武术家群体进行访谈,研究当前我国学校武术教育中武德传承的主要内容及对策。研究认为,在学校武术教育中武德传承是不可或缺的重要内容,其传承内容的选择既要符合中国传统文化思想,又要符合当代社会主义核心价值观和学校德育的价值取向,应该把仁、义、信、勇作为学校武德传承的主要内容。并提出应重视武德伦理规范教育、加强武术礼仪教化功能、强化学生意志品质的磨砺、注重教师口传身授的潜移默化和突显武术历史人物典故的激励作用,以更好地促进学校武术教育中武德的传承和弘扬。

回归武术之本真——从技术取向再论我国中小学武术课程设计

在武术教学改革新思想指导下,对中小学武术课程设计进行反思和重建。认为:强化套路、突出技击是武术本真教育的内在需求;"一校一拳"是保持中国武术"以人为本,拳种多样性、原真性活态传承"的有效策略;打练并进能激发学生的运动激情,培养其竞争意识,体验煊赫感;中小学武术课程设计应以武术教育改革新理念为指导,增加格斗内容,合理规定教学时数。

优秀武术散打运动员有氧代谢能力特征研究

目的:了解我国优秀散打运动员有氧代谢能力的水平与特征。方法:以我国35名优秀散打运动员为研究对象,对递增负荷运动过程中各时段气体代谢指标、生理、生化指标的动态变化情况进行测定分析。结果:运动员水平越高,VO2max越大,散打运动项目要求运动员具备较强的有氧代谢能力。有目的通过身体训练提高有氧代谢能力促进运动员整体供能水平的提高;通过递增负荷运动中RQ、HR、O2pluse和BLa的动态变化规律,显示优秀组运动员有氧、无氧代谢能力、心肺功能和耐受乳酸能力均优于一般组运动员,揭示散打运动水平与运动员有氧和糖酵解供能能力有着密切关系。

竞技武术套路国际化发展历程、问题及对策

采用武术家群体口述历史与文献梳理互证结合的方法,访谈了13名武术专家,对竞技武术套路国际化进行研究。在归纳总结竞技武术套路国际化发展历程的基础上发现,竞技武术套路的国际化历程经历了访美表演、援外交流、赛事举办和奥运之路4个阶段。同时,竞技武术套路国际化发展历程也存在着"各国发展规模不均""动作评价模糊""严格评判标准缺失""文化差异与局限性传播"的问题。提出4条对策:1)简化动作并订立规范标准;2)创新难度技术并改革动作编排;3)建立公平公正的执裁制度并协调评价方法;4)树立文化自信并和谐发展。

血色素与血尿素评定散打运动员身体机能的应用研究

采用测试法 ,分析了运动员在大赛集训期间的血色素和血尿素变化 ,并对其评定运动员身体机能的应用性方面进行了探讨。结果表明 ,血色素与血尿素结合使用 ,能较准确地评定散打运动的身体机能状况。并总结得出了根据血色素与血尿素的变化来评定散打运动员身体机能状况的方法。