试论女子摔跤运动员体能训练

摔跤是一项对心理、运动智力与专项体能都有着很高要求的技能主导性运动项目,要求运动员具有很高的综合技能,一方面能够在与对手的对抗中及全身性接触中对技术能力进行合理有效应用;另一方面运动员需要保持在单场高强度对抗下以及全天重复约6场高强度比赛的体能。对于摔跤运动员来说,体能是一项重要的竞技技能,因此在运动训练中十分重要。从2004年起,女子摔跤成为了一项奥运比赛项目,而其技战术水平的发展也十分迅速,而体能在其中发挥着十分关键的作用,所以随着女子摔跤竞赛规则的改变,体能训练也应及时而深刻地改变。

女子自由式摔跤跪撑技术的发展趋势

对2004年全国女子自由式摔跳锦标赛和冠军赛跪撑技术进行分析,认为女子自由式摔跤跪撑技术的发展是获得女子自由式摔跤比赛胜利的关键.同时指出,在跪撑技术的使用中应侧重于滚桥和交叉抱小腿这两种跪撑技术动作.

体育运动学校复合型教练员团队组建

该文以习近平总书记关于青少年体育的重要论述为思想引领,通过专家访谈和实践调查方法,查阅相关的国家法律法规及体育行业动态发展,对榆林市体校教练员团队的组建进行分析。研究表明,复合型教练员团队是竞技体育发展的时代需要,建立科学合理的复合型人才培养,发挥教练员、文化课教师、科研人员应有的作用,对于保障教练团队的凝聚力具有深刻意义。

女子自由式摔跤连接技术动作训练

摔跤具有悠久的历史,深受世界各民族的喜爱.摔跤是一种强对抗性的体育运动,其特点是两人在在直接的徒手接触中进行搏斗,技术性很强,对运动素质的要求很高,也是短时间内和对方比速度、比力量、比耐力、比灵敏、比智力、比心理,所以女子自由式摔跤运动员必须具备良好的全面素质和较高水平的连接技术动作,才能在竟争激烈的高水平比赛中取得较好成绩.

榆林市体教融合新模式

体教融合作为体育教育的研究热点,不仅代表着体育教育未来的发展方向,也是改善青少年体质健康的重要突破口。学校体育是整个国民体育的基础,体教融合就是整合教育、体育的优势。该文提出体教融合新模式中要积极打破传统体育教学课堂模式,构建不同年龄阶段体育素养等级标准,基于学校、家庭创建良好的体育素养发展环境,促进榆林体育、教育实现“1+1>2”的效果,以助力健康陕西建设。

陕西省青少年体校人才培养模式改革

我国青少年体校形成于经济时代,为我国竞技体育的发展提供了源源不断的体育人才。本文合理地运用文献资料法、问卷法、访谈法及数理统计法,针对陕西省榆林、安康、汉中、渭南、延安五市的青少年体校人才培养情况展开多角度研究,调查相关现状,做出数据分析,了解其中存在问题,提出解决方案,为推动陕西省青少年人才培养提供重要依据。