辟谷:被神化的节食疗法?

千百年来,尝试通过不吃五谷,以期延年益寿甚至羽化登仙的不乏其人,这种道家修炼方法被称为＂辟谷＂。近年来,辟谷似乎越来越受欢迎,深谙此道者纷纷登场,相关的资料和典故可称汗牛充栋。有古人的事迹在前,今人自然更要再接再厉,将古老的智慧传承和发扬下去。不过,这其中好像也有一些问题。首先,辟谷脱胎自道家养生中的＂不食五谷＂,但具体定义并不一致。

选对口罩 应对污染

城市空气中可吸入颗粒物和细粒子的危害已越来越引起大众的重视,而纱布口罩对于颗粒物的过滤率还不到30%。在环境改良难以一朝一夕完成的背景下,找一副靠得住的口罩来滤过糟糕的空气也就成了最实用最简便的个人防护方式。作为一个每天戴口罩的从业人员,我对口罩颇有好感。多数人戴上口罩之后会变得更加可爱或英俊一些。口罩遮盖了大部分表情。

山楂果之痛

山楂果又名山里红、映山红果、酸楂，其色红艳，气味微带清香，入口酸甜，每年秋冬季上市，是制作冰糖葫芦的经典原料。鲜艳的山楂果裹在糖衣之中沿街叫卖，引得多少孩子垂涎欲滴!

心脏病发作可否紧急服用阿司匹林

心脏病发作在睡眠时．剧烈的胸疼足以把人从沉睡中痛醒】如有上述状况发生、立刻口合两颗阿司匹林嚼碎了咽下去，接着立刻联络急救中心，然后坐在椅子或者沙发上静候援助，千万别躺下!心脏科医师强调．如果每个看到这条徽博的人．能够转发10份给其他人，肯定至少有一条命将会被救回。

男宝宝用纸尿裤影响发育吗

作为一名新手懒爸，我得说，纸尿裤堪称最伟大的发明!它不但改善了婴儿和妈妈们的睡眠质量，还为新爸爸们解除了洗尿布之苦。

网传的“爱心药箱”靠谱吗

对新手父母而言，没有比孩子生病更令人揪心的事儿了。与成人生病相比，儿童往往起病急，症状变化快，更需要准确而合理地应对，因此，家庭常备一些应急药物十分必要。不过，在药物的选择和使用方面，目前的流行观念仍存在不少误区。最近一段时间，网传的一个“90后妈妈的爱心药箱”推荐了不少家庭常备药物，详情如下：

什么样的“感冒”不能硬扛

感冒算得上是老百姓最熟悉的小病了。一旦症状出现，几乎不需要医生，多数人都能凭经验自行做出“感冒”的诊断。接下来，就会翻箱倒柜地找各种药吃，还有人咬牙扛着，直到痊愈或扛不住为止；更会有人迫不及待地去找医生开抗生素服用或干脆挂吊瓶……每种做法好像都有点道理，但结果却大相径庭。

什么样的“感冒”不能硬扛

感冒一旦症状出现,多数人都能凭经验自行做出＂感冒＂的诊断。接下来,就会翻箱倒柜地找中药、西药吃,还有人咬牙扛着,直到痊愈或扛不住为止;更有人会迫不及待地去找医生开抗生素服用或干脆挂吊瓶……每种做法好像都有点道理,但结果却大相径庭。也许有人会对此不以为然,感冒这么常见,诊断有什么难的呢？无非是头疼脑热、鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、流眼泪等。

胃炎是怎么回事

胃炎是指各种病因引起的胃粘膜的炎症。按发病急缓和病程的长短分为急性和慢性两大类。其症状多为非特异性的，可包括胃痛（有时饭前痛，有时饭后痛，有的人在半夜三更痛。胃痛的感觉可能不剧烈，而是钝痛、压痛或闷痛）、胃胀（感到胃部发胀，食物不消化，或者胀气，胃口差，食物咽不下去）.

医学诺贝尔之路(1952):师徒之间的纠缠

科学家是一个响亮的头衔。曾几何时,少年们大多以＂当科学家＂为人生理想,虽然今天这种理想早已暗淡。尽管时过境迁,但科学家在不少人的心目中,仍难以摆脱那种＂不修边幅,废寝忘食,甘于清贫,不擅社交,淡泊名利,不舍昼夜地奋战在实验室中＂的固有印象。而事实上,这种印象只不过是源于大众对智慧精英们的崇拜或想象。学术界也是名利场虽然人们总是寄希望于远离利益之争的纯粹的学术,但科学家们可不是只会读书和做实验的书呆子,恰恰相反,他们往往拥有超出常人的见识和智商。

破除坐月子的流言和陋习

怀孕是女性一生非常特殊的时期,而分娩（无论是顺产还是剖宫产）会在短时间内改变女性十个月以来逐渐积累的生理变化。分娩后的一段时期医学称之为＂产褥期＂,一般规定为6周。我国民间也历来重视＂坐月子＂,这与现代医学重视产褥期不谋而合。月子期间的保健对于产妇的身心健康非常重要。

分娩镇痛，医学技术带来的人文关怀

在科技日新月异的21世纪，如果说还有什么阴影笼罩在所有女性心头的话，那便是分娩了。本来分娩过程就是伴随剧烈疼痛的过程，即便产程顺利，对于初产妇来说也是疼痛压倒一切。在医学上通行的疼痛主观评分表上，疼痛程度从0级到10级逐级加重，对最疼痛也就是10级疼痛的描述就是生产的疼痛。可见分娩疼痛之剧烈。我国目前大多数夫妇只生一个孩子，因此大多数孕妇是初产妇，对分娩疼痛的恐惧使很多人宁愿选择剖腹产逃避痛苦，这也是为什么我国剖腹产率世界第一的原因之一。

HIV感染者可以接受肾移植吗?

HIV是人类免疫缺陷病毒（HumanImmunodefjciencyVirus）的简称。人感染HIV后，病毒会选择性进攻名为CD4阳性的免疫细胞，使得此类细胞数量减少。由于CD4＋细胞在免疫系统内担负着重要任务，因此HIV感染者的免疫功能会在数年内崩溃，感染者将无法抵御病原生物或肿瘤的侵袭。HIV感染的终末阶段就是艾滋病。

医学诺贝尔之路(1950):肾上腺皮质激素

即使在今天,类风湿关节炎也不是一种好治的疾病。到了疾病晚期,患者除了关节疼痛、肿胀外,还会出现严重的畸形,痛苦不言而喻。在医学科技远不如今的100年前,医生们面对这种棘手的病症,又会想出什么办法来应付呢？

医学诺贝尔之路(1922):殊途同归的研究

当我们吃饭的时候，消化道是如何工作的？当我们不慎割伤了手臂，局部的血管和正常情况下有什么不同？心脏为什么会不断跳动？睡眠时为什么呼吸不会停下？……生命活动中的种种现象总是人们非常感兴趣的话题。然而在过去的很长一段时间内，囿于技术水平落后或陈旧观念的束缚，类似上述的这些问题并没有得到合理的回答。

“发物”会影响伤口愈合吗

明太祖朱元璋登基后大肆屠戮功臣,忌惮大将徐达却一直无处下手。适逢徐达背疮复发,朱元璋听闻后便赐鹅肉与徐达。徐达将鹅肉捧在手上,明知不可食却也不得不食。最后,徐达因背疮扩散而亡。这便是民间广为流传的朱元璋借＂发物＂杀人的故事。疾病治疗,尤其是伤口愈合期间需忌避＂发物＂,也从此深入人心。

“发物”会影响伤口愈合吗

是人都会生病，有活蹦欢跳的日子，也有必须静躺疗养的时刻。养伤期间吃什么才利于疾病治疗和肌体康复呢？很多时候患者会被告知不能吃“发物”。据传明太祖朱元璋登基后大肆屠戮功臣，大将徐达因患背疮忌食“发物”鹅肉。朱元璋听闻后便赐鹅肉与徐达，徐达食用后背疮发作而亡。可见在传说中，发物的力量不可小觑。

“血清疗法”:揭开对抗疾病新篇章

1891年12月25日，德国柏林大学附属诊疗所的儿科病房里，一名女孩气息奄奄，看上去即将不久于人世。女孩的家人们围坐在病床旁，脸上写满了无奈与痛苦。没有圣诞树，没有欢声笑语。在这个纪念基督诞生的日子里，似乎没有救世主降临的任何征兆。病魔还在肆虐，死神就要胜利。

冻疮攻防指南

凛冬已至，寒冷降临。低温除了会使感觉麻木，手指僵硬之外，更会带来恼人的冻疮。知己知彼，方能百战不殆，在打这场冻疮攻防战前，你得先知道冻疮是怎么一回事。

什么样的＂感冒＂不能硬扛

感冒算得上是老百姓最熟悉的小病了。一旦症状出现，几乎不需要医生，多数人都能凭经验自行做出“感冒”的诊断。接下来，就会翻箱倒柜地找各种五花八门的中药、西药吃，还有人咬牙扛着，直到痊愈或扛不住为止；更会有人迫不及待地去找医生开抗生素服用或干脆挂吊瓶……每种做法好像都有点道理，但结果却大相径庭。