体育锻炼对老年妇女心理情绪影响探讨

通过问卷调查,对东北离退休老年人是否参加体育锻炼及体育锻炼的方式、体育锻炼的时间长短和频数高低、参与体育的动机和不同年龄段参与体育锻炼的老年人心理情绪进行分析,试图找出体育锻炼对老年人心理焦虑、抑郁的影响,为老年人保持一个较为健康的心理情绪提供一个可借鉴的参考。

浅谈有氧健身操教学训练中应注意的几个问题

本文在笔者参加实践活动、查阅大量文献的基础上,从俱乐部经营者、教学者、参与者三个方面论述了在开展有氧健身操中应注意的一些问题,进而提出了开展有氧健身操科学管理、科学锻炼的几点构想,以期为大众健身操的健康发展提供相关参考。

商业银行应对利率市场化能力探析——以抚顺为例

以抚顺为例,对商业银行应对利率市场化改革的能力及存在问题进行分析研究,提出应提升商业银行定价能力、合理确定内部资金转移价格、建立存款保险制度、加强监管和引导。

村镇银行建立初期的经营风险分析——以抚顺市村镇银行为视角

2006年12月22日,中国银行业监督管理委员会公布调整放宽农村地区银行业金融机构准入政策,为村镇银行提供了较好的发展空间。但在村镇银行成立之初,由于规模小、存贷业务开展难以及各项机制的不完善等因素制约,村镇银行经营面临一定的风险。

如何提高高校女子健美操课教学效果的探讨

健美搡是一项新兴的体育项目,目前已深入到高校的体育课堂,并深受广大女学生的喜爱。在健美操教学中,选用适合女生心理活动规律的方法是健美操教学最佳效果的关键。但目前高校的健美操教学还存在许多问题,针对高校女学生的特点,结合近年来的教学实践,本文对如何提高高校女大学生健美操的教学效果进行初步探讨。

试述信息反馈在排球教学中的运用

反馈信息无论在体育的宏观与微观研究中都发挥着重要的作用。本文运用文献资料法和通过自身在教学实践的体会,运用运动生理学、运动心理学和控制论的基本原理,从信息反馈控制的机制出发,针对技术教学中的实际运用进行了论述。

熔融制样-X射线荧光光谱法测定镜铁矿中主次成分

以Li_2B_4O_7和LiBO_4[m(Li_2B_4O_7)∶m(LiBO_4)=67∶33]为熔剂,采用1∶25熔剂稀释比,于1 120℃将镜铁矿试样熔融制成玻璃熔片,X射线荧光光谱分析仪对熔片中Fe、Mn、Ti、Ca、Ba、Al、Mg、K、Na和P等元素进行同时测定.由于样品采用大的熔剂稀释比进行高温熔融,有效提高了K、Na等元素的X射线荧光强度,消除了复杂矿物结构效应,降低共存元素间基体效应影响,提高了分析结果的准确度和精密度.方法用于铁矿石标样分析,各组分的测定值与标准值相符.

更年期妇女健康状况调查分析

更年期是指妇女从接近绝经时出现的与绝经有关的内分泌、生物学和临床特征至绝经后1年内的时期[1],在此阶段,由于体内性激素减少,会出现潮热、盗汗、易烦易怒、失眠、心悸等症状。中国的更年期女性人数居世界首位,约1.2亿人,占全球的23%[2],而且此时的妇女也正是＂上有老,下有小＂的非常时期,＂内忧外患＂会严重影响更年期妇女的健康状况和生存质量。为了更科学有效地做好更年期妇女保健,

中幼龄林抚育间伐技术

中幼龄林抚育间伐是指从幼龄林到壮龄林末的一段时期内,在森林中定期重复地对部分林木进行的采伐。其目的是确保森林由目的树种和优良树种组成,改善林分卫生状况,促进林木生长,提高林木品质,增强林木抵御各种自然灾害的能力。目前将中幼龄林的抚育间伐分为透光抚育和生长抚育。

森林抚育间伐的五大优点

抚育间伐,即从幼林郁闭到成熟林主伐前一个龄级期间内,定期采伐部分林木的经营措施,又称中间采伐。抚育间伐的主要目的是保证目的树种及优良林木的主导地位,改善林分卫生条件,提高林木品质,缩短森林培育期限,增强森林防护功能,更好地发挥森林的经济、生态和社会效益。同时,抚育间伐也可提供大量的中、小径材,为此抚育间伐也是中间利用的手段。长期的林业生产实践证明,在森林的生长发育过程中。

天然林抚育间伐技术探讨

本文从天然林抚育间伐强度、时间、采伐木的确定和采伐木的伐除以及造材及迹地清理这五个方面重点论述了天然林抚育间伐作业的技术具体要求。

初产妇预产期焦虑相关因素分析及对策

十月怀胎一朝分娩,是一件全家期待的喜庆的大事,然而,由于分娩过程中的许多不确定因素,分娩的过程也是一个无比煎熬的过程。很多产妇,尤其是初产妇,进入预产期后会产生各种各样的担忧与恐惧,常常处于焦虑的心理状态;这种心理状态又可影响分娩过程,最终导致宫缩乏力、产程延长及胎儿窘迫等不良反应。为此,我科针对产妇的焦虑心理开展了一系列工作,现总结如下。

凭祥市边境贸易税源分析及管理对策

凭祥市地处中国南部，与越南谅山接壤，素有“祖国南大门”之称，是中国最靠近东盟国家的国际化城市。境内有2个国家一类口岸，1个二类口岸，5个边民互市点，是广西口岸数量最多，种类最全，规模最大的边境口岸城市，也是中国通往越南及东南亚最大和最便捷的陆路通道。

使用新教材加强语言训练

自去年开始使用新编培智学校语文教材,我深深感到达套教材对轻度弱智学生来讲确实是一套好教材。新教材根据弱智儿童认知规律来编排,并针对弱智儿童的特征选择了较贴近生活的内容。第一册教材的重点是学习汉语拼音。为了使学生能牢固掌握汉语拼音这个识字工具,新教材把进度放慢。如:a、o、e 三个单韵母本来是一课时内容,新教材编排成三课时。课文还选配了很多图片,以引起学生学习的兴趣,使学生学得生动、活泼不枯燥,收到了较好的效果。我班的高×同学是个半哑人,医生对他的智商也无法测定,但拼音验收时他却一分也不扣,完全正确。

论贮木场原条量材设计

量材设计只有遵循原木的价格规律，才能最大限度地提高木材售阶。

高频燃烧-红外吸收法测定石墨中的固定碳含量

称取0.05 g试样在520℃高温下灼烧30 min,除去石墨中的有机碳,然后用硝酸(1+1)处理,除去碳酸盐,加3 g碳硫分析专用混合助熔剂,在高频红外碳硫仪上测定固定碳含量.与间接定碳法和非水滴定容量法进行对比试验,测定结果吻合较好.经国家一级标准物质(GBW03118、GBW03119和GBW03120)和石墨矿样品验证,方法的准确度为-0.11%~0.04%,精密度为0.52%~1.81%(RSD%,n=12),符合DZ/T0130-2016《地质矿产实验室测试质量管理规范(岩石矿物样品化学成分分析)》的要求.

急性胆结石胆囊炎患者围术期护理

结石性胆囊炎大多是细菌感染引起的胆管系统和结石在胆囊内移位过程中发生的一种常见炎症性疾病。其临床表现为化脓性感染并伴胆囊内压力升高,大多在胆管梗阻的基础上发生右上腹痛、恶心、呕吐、腹胀和发热,部分患者会出现轻度黄疸等,腹痛多呈剧烈绞痛,可放射至右肩或右肩胛下方,呼吸、咳嗽均可使疼痛加重。

平淡中感悟幸福

转眼34岁了，面对这个已是中年的数字，我心中升起些许的恫怅。尽管一直刻意回避年龄，尽管一直想停留在爱哭、不想长大的年代，尽管在妈妈面前被宠爱的程度始终如同小时候，尽管自己是那样的不愿意，那个爱哭的、不想长大的小丫头已经被时间老人推到了人生的三分之一处。尽管我有太多的不情愿，尽管我努力拽住岁月老人的手，时针却不顾我的苦恼和哀求，依然稳步向前，把我带进了“不惑中年”的门槛，不容我喘息，不容我停留。

矿山的女人矿山的花

“矿山的女人，山沟沟里的花，崖畔畔、山坡坡、沟沟岔岔都安家，脸儿笑盈盈呀，话儿火辣辣，一颗心系在矿井下，日日夜夜为矿工，汗珠子如雨洒。”每每听到这首歌，我就有一种莫名的感动。矿山的女人就是一朵朵开在沟沟坎坎的花，那花的芬芳弥漫在整个矿区，把矿山点缀得绚烂多姿。