学生厌学体育的原因及对策

本文从传统文化观念、现行高考政策、社会、家庭、学校及学生自身因素方面分析了学生厌学体育的原因。并针对以上原因提出了改变传统的＂重文轻武＂观念,使人们认识到体育锻炼的重要性和必要性;认识体育锻炼对文化课学习的促进作用,改进体育课的教学方法,培养学生的体育兴趣、习惯;改进体育教学设施,增设群众性体育运动场、馆的相应对策。

论广场舞对中老年人身心健康的影响及注意事项

广场舞由于动作简单大方,音乐轻松欢快,节奏鲜明,易于开展的特点,被广大群众热爱并接受,成为近年来参与人数最多一项健身运动。本文分析论述了广场舞对中老年人生理、心理的作用,并指出注意事项,以便更好地指导健身活动。

睡软床致腰部不舒的原因分析

床是人们生活中不可缺少的生活用品,一个人一生中约有三分之一的时间在床上度过。过去,人们习惯于睡土坑、硬板床,现在人们则多睡席梦思软床。然而,在使用软床后,许多人觉得睡软床并不如睡硬床好,早晨起床后感觉腰部不适,甚至疼痛,腰部没有休息好。本文从人体腰椎结构与软床特点出发,分析了该现象的原因。

背越式跳高运动的损伤特点及预防措施

背越式跳高是目前最流行的跳高姿势。由于动作技术的特点,容易造成运动员损伤。本文讨论了损伤的一般性原因,包括准备活动不充分,场地器材不良,身体疲劳或伤病,运动量过大或局部负荷过重,身体素质不良,动作技术不规范。易损部位包括踝关节、膝关节、髋关节、股四头肌及腰背部损伤。并提出了一般性预防原则和加强易损部位训练的预防措施。

贫困地区中小学体育教学改革探析

我国部分地区现仍处于贫困状态.这些地区经济落后,体育教学设施短缺,这在很大程度上制约了体育课的顺利开展.针对这种现象可以从开发校本课程入手,通过挖掘民族传统体育、地方特色体育等,促进中小学体育课的顺利开展.