试论乒乓球的步法

现代乒乓球运动,对运动员步法移动提出了越来越高的要求。迅速,正确的移动步法是保证合理击球的基础,而决定步法移动的关键,则取决于正确的重心移倒。目前在训练中,特别是中小学和一些业余乒乓球队的训练对待步法的练习重视不够,大大妨碍了技术的提高。下面仅就重心的概念、重心的移动规律和步法移动的主要方法试做初步的探讨。一重心的概念所谓人体的重心,就是指人体各部分重力,合力的集中点而言的。也就是说,人在地球上,身体各部分受地球的吸引力(即重力)作用。如果把各部分所受的引力加起来,可以用其一点来代表,这一点便是人体的重心。

试析决定一场乒乓球比赛胜负的因素

翻开七十年代世界乒坛的成绩册,从第三十一届至第三十五届男、女单打世界冠军的名单中可以看到。

浅析乒乓球运动的手指手腕用力

乒乓球运动是一项精细的运动。每一次击球都对球的弧线、速度、力量、旋转和落点有一定的要求;严格的讲起来,它要求球的运行不能有分毫的误差。为了达到这些要求运动员身体各部必须密切地配合,使身体成为一部高度协调的机器,才能随心所欲的去回击来球。在决定击球质量的诸因素中,手指、手腕的用力是主要因素之一。因为球在瞬时方向、落点和旋转的变化,主要是靠手指、手腕对球拍的控制而实现的。所以说,要提高乒乓球运动水平,必须加强对手指手腕用力的研究。下面从手指、手腕的解剖结构,手指、手腕的运用在技术、战术中所产生的效应和在运用手指、手腕时应注意的问题等几个方面,做以初步的探讨,供同志们参考。一、解剖构造决定了手指。

乒乓球运动员的基本功

在乒乓球运动的竞赛和训练工作中,对于“基本功”都是非常重视的。但长期以来对什么是乒乓球运动员的基本功,却各有各的理解。有人说,基本技术就是基本功;也有人说,单个技术和两三个基本技术结合起来的单个战术就是基本功(参加28届世乒赛总结);还有人认为,