18周课内外体力活动对大学生抑郁症的改善研究

抑郁症临床症状主要表现为情绪低落、焦虑、失眠、认知障碍甚至有自杀倾向。近几年来,我国大学生的抑郁症问题相对突出,由于抑郁症引发的自杀现象常有发生。因此,关于抑郁症的发病病因、治疗手段与机制探索等方面,是科学研究的一个热点。众所周知,体育运动对改善人体生理和心理健康具有较好的促进作用,对精神障碍的改善也具有积极作用。近年来,研究表明体育锻炼对抑郁症状具有改善作用。而相反的研究证据发现,抑郁症与体力活动缺乏有关。本研究以高体力活动水平作为干预手段,对筛选出的抑郁症大学生,结合其实际学习与生活情况,进行为期18个周的体力活动干预,探索体力活动水平对抑郁症的改善效果,为将体力活动作为有效改善大学生抑郁症的手段提供理论依据。

体力活动干预对大学生抑郁症的改善效果与代谢机制

为探索不同体力活动水平对大学生抑郁症的改善效果及其代谢机制,本文采用贝克抑郁量表(BDI)和抑郁自评量表(SDS)对抑郁症大学生进行筛选,对其进行18周的体力活动干预。采集实验对象的尿液样本,利用液相-质谱(LC-MS)法以及MetPA数据库对样本进行差异代谢物检测与代谢通路分析。结果表明:体力活动干预对抑郁症具有显著的改善效果;抑郁症组筛选出15个差异代谢物(4↑11↓),涉及5条代谢通路(辅酶Q生物合成、甘氨酸-丝氨酸-苏氨酸代谢、酪氨酸代谢、嘧啶代谢和类固醇代谢)紊乱;而高体力活动干预后,筛选出33个差异代谢物(19↑14↓),涉及8条代谢通路(辅酶Q生物合成、酪氨酸代谢、嘧啶代谢、色氨酸代谢、谷氨酸-丙氨酸-天冬氨酸代谢、组氨酸代谢、精氨酸-脯氨酸代谢和谷氨酰胺-谷氨酸代谢)的改变。结果说明,长期体力活动对抑郁症的改善机制与辅酶Q生物合成、酪氨酸代谢和嘧啶代谢3条代谢通路相关。

慢性疲劳综合征对中学生运动能力的影响

由于中学生升学压力大,使其成为慢性疲劳综合征(CFS)的潜在人群,而运动能力作为评价中学生机体工作能力的重要标准可以检验慢性疲劳综合征对其的影响。通过WIingate无氧功率自行车测试获得的无氧功率指标和台阶试验获得的心率及台阶指数对客观分析与评价人体运动能力、检查运动训练效果及人体机能表现具有重要意义。测试结果可以在一定程度反映CFS人群的运动能力,为CFS人群运动能力特征研究提供参考和理论数据。

慢性疲劳综合征对中学生有氧和无氧运动能力的影响

慢性疲劳综合症(CFS)是在现代快节奏和高压力的生活条件下导致的一种身体疲劳,表现出肌肉无力、睡眠质量差、认知功能下降等症状。中学生在应试教育的环境下承受多方面的压力,因此是CFS易感人群。通过这几年对于中学生体质调研及健康测试的过程中,有部分学生在经历大强度运动后或运动期间,会有异常身体反应,甚至偶见心脏骤停现象。本文通过对CFS中学生进行适度的有氧运动和无氧运动测试,探索CFS对学生运动前后身体机能影响规律。

跆拳道后旋踢技术的训练研究

跆拳道运动因腿法炫酷被广大群众所喜爱。后旋踢是一个非常具有表现力的腿法,同时也是实战中有效得分技术。本文通过文献资料法、访谈法、逻辑分析法对跆拳道后旋踢技术训练进行研究,在动作标准化训练、空击训练、柔韧训练、力量训练、速度训练、脚靶训练、实战训练这几部分给出与常规训练不同的练习方法,让练习者更快、更好的学会后旋踢技术,在不同方面的训练让练习者后旋踢技术变得更加巩固,并且能够实战中灵活的运用。

慢性鼻窦炎伴鼻息肉患者FESS术后嗅觉功能转归的前瞻性研究

目的:探讨功能性内镜鼻窦手术(functional endoscopic sinus surgery,FESS)对慢性鼻窦炎伴鼻息肉(chronic rhinosinusitis with nasal polyps,CRSwNP)患者嗅觉功能障碍的具体疗效,同时为嗅觉的预后评估以及嗅觉事件相关电位(olfactory event-related potentials,oERPs)在临床上评估嗅觉皮层的可塑性变化提供参考。方法:以2021年10月-2022年10月招募在我科行FESS九步法标准化治疗的45例CRSwNP患者为研究对象,分为嗜酸性CRSwNP患者22例,非嗜酸性CRSwNP患者23例,术前进行VAS嗅觉障碍评分(VAS-olfactory dysfunction,VAS-OD)、SNOT-22嗅觉评分、Sniffin’Sticks测试以及oERPs的采集、处理。术后3个月随访,均再次进行术前评估的所有项目。结果:所有CRSwNP患者术后VAS-OD、SNOT-22嗅觉评分均明显低于术前[F_((1,43))=357.429,P<0.001;F_((1,43))=185.657,P<0.001],Sniffin’Sticks测试T、D、I及TDI总分均明显高于术前[F_((1,43))=126.302,P<0.001;F_((1,43))=311.301,P<0.001;F_((1,43))=131.401,P<0.001;F_((1,43))=295.885,P<0.001];ECRS组VAS-OD及SNOT-22嗅觉评分的下降幅度均小于nECRS组[F_((1,43))=4.825,P=0.033;F_((1,43))=9.916,P=0.003],T、D评分及TDI总分的提高幅度均明显小于nECRS组[F_((1,43))=6.719,P=0.013;F_((1,43))=4.890,P=0.032;F_((1,43))=4.469,P=0.040];术前外周血(eosinophil-to-lymphocyte ratio,ELR)与术后SNOT-22嗅觉评分及其变化幅度均成正相关(r=0.455,P=0.002;r=-0.414,P=0.005),与术后T、TDI评分及各自的变化幅度均呈负相关(r=-0.431,P=0.003;r=-0.385,P=0.009;r=-0.383,P=0.010;r=-0.316,P=0.035);所有CRSwNP患者术后P3的潜伏期显著短于术前[F_((1,14))=24.840,P<0.001],而波幅却无显著的手术效应[F_((1,14))=0.000,P=0.995]。结论:FESS能够显著改善CRSwNP患者的嗅觉功能,同时嗅觉皮层可能发生了可塑性的变化。另外,术前外周血嗜酸粒细胞水平对术后嗅觉改善具有一定预测作用。