基于教学改革背景下的高中体育教学中如何培养学生自主学习能力及自主锻炼习惯

高中是学生学习的一个黄金时期,因此,在这一时期学生必须保证身体的健康,身体是革命的本钱,学生只有拥有了良好的身体素质,才能够更好地投入到学习活动当中,这就要求学校必须要加强对学生的体育训练,以此来提高学生的身体素质。