如何有效进行投掷实心球的教学

实心球这一内容在初一至初三的教材中反复出现,多次强调;教学实践也证明,实心球的投掷不仅能有效地增强学生腹部、背部、上肢、下肢的肌肉力量,还对全身的协调用力提出了很高的要求。同时,在实心球的教学过程中。