足球选项教学后大学生若干体质指标的研究

通过一学年实行足球选项教学后发现:以足球运动为主要教学内容的实验班与采用多项教学内容为形式的对照班相比,在50m、立定跳远,800m和1000m等身体素质指标及12min跑机能指标方面存在显著差异,实验班总体优于对照班。实行足球选项教学符合学生的兴趣需求,调动了学生的学习积极性,对学生的身心均能产生良好的影响,符合素质教育的目标要求。

力量训练中确定初始负荷的安全方法

在体育教学的力量训练初期,学生们通常提出的首要问题是:“我将采用多大的训练负荷”?在学生的心目中,他们所关心的是尽可能快地提高自己的力量,而教练员担心的则是在训练中由于超负荷而引起损伤。根据我们的长期实践,找出了解决这一矛盾的有效方法。 确定初始负荷的一个常用方法是利用学生在力量训练中只能完成一次,即最大负荷的百分比,但这种方法很危险,尤其对那些没有受过训练的初学者来说,其肌肉和肌腱的力量很薄弱,因而很容易引起损伤。

成形法加工弧齿锥齿轮的齿廓误差计算

采用指形铣刀借助成形法在OKU型机床上加工弧齿锥齿轮是一种行之有效的方法,但原有设计计算方法[1]误差较大。本文在分析其误差基础上提出了修正方案,以提高大型弧齿锥齿轮的成形法加工的精度及质量。

化工高校学生体育能力及锻炼习惯的培养研究

面对即将到来的新世纪,面对改革开放及市场经济的激烈挑战,当代的大学生不仅需要掌握厚实的现代专业知识,有创新能力,还必需具有强壮的体魄及健康的身心,去迎接新世纪的机遇与挑战,为祖国健康工作五十年。

致力培养学生的终身体育意识

高校体育是学生在校学习的最后一站,也是学校体育教育的最高层次,是学生从学校走向社会的转折点,学与用的衔接点。大学生正处在身心较为成熟的青年时期,是接受教育、自我完善和实现个体社会化的最佳阶段。因此,把高校体育的目的任务向社会延伸,关系到新一代跨世纪人才的培养和质量问题,具有明显的奠基功能和终身效益。终身体育是随着现代终身教育思想的出现而产生的,是以社会教育和体育的发展为基础的。当代体育已日益成为亿万人民积极参加的一项社会实践活动,成为满足人类物质生活和精神生活需求的一个重要方面,被看作是民族精神的橱窗,民族康强、国家昌盛、文化发达的重要标志。高校体育作为学校体育的重要组成部分,理应为普及终身体育思想,造就终身体育者作出应有的贡献。

提高钢球磨煤机开式齿轮传动寿命的方法

齿面磨损是钢球磨煤机开式齿轮传动的主要失效形式，提出了延长其传动寿命的方法，分析了齿廓形状对减少齿面磨损的作用，提出了使总磨损量最小的渐开线齿廓确定方法，并给出了计算实例。