三峡古战场的绿宝石

湖北省远安县近临长江三峡,地处宜昌大旅游开发区,旅游资源得天独厚。西倚荊山余脉,东望江汉平原,上通巴蜀,下连荆襄。历史上既为楚民族故乡,又为三国鼎立、南北朝对峙的古战场,明清农民军的重要活动区域,同时也是近代鄂西人民革命斗争的大本营。天时、地理、风物造就了远安独特的旅游宝地。旖旎的自然风光远安四季如春,风景独秀。名山、古寺、奇洞、

把残疾儿童档案管理做成残儿康复的“显示仪”和“遥控器”

要使残疾儿童档案管理工作在残疾儿童康复工程中发挥“显示仪”、“遥控器”的作用,必须做到:一,高度重视;二,从日常基础工作入手;三,科学化、规范化管理;四,强化检查、监督。

保健佳蔬说莴苣

莴苣,又名莴苣笋、莴笋、千金菜、香马笋,为菊科植物莴笋的茎及子,是冬春主要蔬菜之一,长江流域各地普遍栽培。根据其食用部位可分为叶用莴苣、茎用莴苣,为药食两用佳品。中医学认为,莴苣味苦、甘,性凉,入大肠、脾、胃经,有清热利尿、通脉下乳之功,适用于脾胃湿热所致的小便不利、尿血、产后缺乳或乳汁分泌不足等。

温中止痛说二姜

二姜，即干姜、高良姜，两者均有温中散寒之功，常相须为用，故名二姜，但细究起来，两者还是有一些区别的。干姜，又名淡干姜，为姜科多年生草本植物姜的根茎，全国各地均产，冬季采挖，除去须根，洗净，切片晒干入药。中医认为，干姜性味辛、热，入脾、胃、心、肺经，有温中散寒、回阳救逆、温肺化饮之功。本品辛热，入脾肺而温中散寒、温肺化饮，故可治疗脘腹冷痛，寒饮咳喘。

止咳良药 冬花紫菀

咳嗽是临床常见的症状或疾病,对于呼吸系统疾病,一声咳嗽,常使自己、家人、同事惊慌不已。紫菀、款冬花,二者均有化痰润肺之功,《本草经集注》《备急千金要方》卷十八、《太平圣惠方》卷八十三、《御药院方》卷五等古籍记载的众多方剂中,均为款冬花、紫菀相须使用。这两味药是中医临床常用的止咳"对药",可用于上呼吸道感染、肺炎、支气管炎等病症引起的咳嗽,而且这两味药的药性温润平和,无论新久咳嗽,都可选用,尤其适用于虚寒久嗽。

补中益气说二芪

"二芪",即指中药中的黄芪、红芪,二者均有补中益气之功,为常用的补气类药,临床常相须为用,故称二芪。二者由于产地出身不同,故临床应用还是有些许区别。黄芪,又名黄耆、北芪,为豆科多年生草本植物蒙古黄芪或膜荚黄芪的干燥根。中医学认为,黄芪性味甘、微温,归脾、肺经,有补气升阳、固表止汗、利水消肿、托毒生肌之功。

清热解暑选柠檬

柠檬为芸香科植物黎檬或洋柠檬的成熟果实。中医学认为,柠檬性味酸、平,入脾、胃、肾经,有生津止渴、安胎祛暑之功,适用于暑热口渴、纳差食少、胎动不安等症。《食物考》言其"能辟暑,孕妇宜食,能安胎"。《本草纲目拾遗》言其"腌食,下气和胃"。现介绍两则食疗方,供选用。

萝卜出了地 药铺无生意

“萝卜出了地,药铺无生意”“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”,这两句谚语道出了秋冬吃萝卜的好处。萝卜,又名莱菔,为十字花科植物莱菔的新鲜根,全国各地均有栽培。中医学认为,萝卜性味辛、甘,凉,归脾、肺经,有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化痰之功。《新修本草》言其“大下气,消食去痰癖,生捣汁饮服,主消渴”。

小儿夏季热家庭调护

夏季热为婴幼儿时期特有的疾病，尤以6个月至2岁的婴幼儿多见。临床以长期发热不退、口渴、多饮、多尿、汗闭或少汗为主症。因其多发生于夏季，故名夏季热。本病的发生，与气候有密切关系。一般发病时间多集中在6、7、8三个月，而南方各省，因夏季炎热时间较长，故发病时间亦相应较长。秋凉之后，症状自然消退。部分患儿可连续发病几年，但再发病相对症状较轻，病程亦较短。

备些成药防中暑

夏天高热，易成中暑。中暑严重者，可导致中暑性脑病，引起周围循环衰竭而死亡。当然，因中暑而并发脑炎死亡者并不多见，但因炎热而中暑者并不少见。正常成年人中暑后，根据自身调节和机体防御机能，可促进人体康复，不易引起死亡，但患有慢性病、身体虚弱者、老年人，却有因中暑高热而死亡的可能，因而应当引起人们的注意。

家中巧调护 防治异食癖

有些小儿，特别喜食煤渣、土块、烟头、火柴、毛发、纸张、毛线以及金属玩具或床栏上的油漆，这种现象医学上称为异食癖或称嗜异症。本病病因尚不十分明确．一般认为是一种心理失常的强迫行为，往往与家庭环境不正常有关。开始是因为无人照顾，擅自取食异物，日久形成习惯，变成不易解除的条件反射。目前多认为是由于体内缺乏铁、锌等微量元素引起。

杜甫与槐叶

凉面是我国夏季消暑佳食,其来源与杜甫有关。杜甫《槐叶冷淘》诗载:"青青高槐叶,采掇付中厨。新面来近市,汁滓宛相俱。入鼎资过熟,加餐愁欲无。碧鲜俱照箸,香饭兼苞芦。经齿冷于雪,劝人投此珠。愿随金騕褭,走置锦屠苏。路远思恐泥,兴深终不渝。献芹则小小,荐藻明区区。万里露寒殿,开冰清玉壶。君王纳凉晚,此味亦时须。"