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把握好养生之度
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作者 远恩 《家庭中医药》 1999年第12期29-29,共1页
延年益寿,一向为老年人所向往。然而,只寿不健也并非是一种理想的状态。只有提高老年人的生活质量和健康素质,同时创造优美的生活环境,才是迈向健康长寿的关键所在。
关键词 老年人 养生 生活质量 健康长寿 睡眠时间 健康素质 十分之三 生活环境 功能性失调 活动时间
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