体育教学中的感悟

运动不仅能给人带来强健的体魄,还能提高人的心理健康水平。甚至越来越多的研究表明,适当运动能提高人的智力。比如,短期动作练习能提高孩子的注意力;体育活动能通过刺激大脑皮层从而提高人的高级推理和决策能力;锻炼有助于提高人的学习、记忆能力等。可见,与运动密切相关的体育课对学生来说是多么重要。记得曾经看到一位优秀班主任的成功经验,就是让学生尽管在高三复习极其紧张时,也要坚持每天跑步锻炼身体。