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高大运动员的弹跳训练
1
作者
迪克.亨萨克尔
周桂庆
《体育与科学》
1981年第3期18-18,共1页
训练弹跳力的方法有许多。象举重、跳跃器械等,通常都有肯定的效果。下面的练习是极好的弹跳力锻炼,强调快速的跳跃。
关键词
高大运动员
跳跃器
训练弹
跳力
跳跃练习
向前移动
并腿
肩部
左手
队员
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职称材料
题名
高大运动员的弹跳训练
1
作者
迪克.亨萨克尔
周桂庆
出处
《体育与科学》
1981年第3期18-18,共1页
文摘
训练弹跳力的方法有许多。象举重、跳跃器械等,通常都有肯定的效果。下面的练习是极好的弹跳力锻炼,强调快速的跳跃。
关键词
高大运动员
跳跃器
训练弹
跳力
跳跃练习
向前移动
并腿
肩部
左手
队员
分类号
G80 [文化科学—运动人体科学]
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作者
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1
高大运动员的弹跳训练
迪克.亨萨克尔
周桂庆
《体育与科学》
1981
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