如何远离“离退休综合征”

提到离退休,大家最先想到的是悠闲、无压力、享受生活的状态,但许多老年朋友在离退休后不能适应新生活,会感到失落和焦虑,甚至会引发生理疾病,这种现象我们称为“离退休综合征”。研究发现,“离退休综合征”主要是离退休后老年人的社会角色发生转变,部分老年人不能适应这种角色转变和新的生活环境与生活方式而导致的。