浅谈体育高考生立定三级跳远训练方法

立定三级跳远是广东体育考生的一项身体素质考试项目，也是体育高考生必测的身体素质之一。立定三级跳远成绩的好坏直接影响高考成绩，所以我们要加强立定三级跳远的训练力度。立定三级跳远项目要求考生具备良好的身体技术，笔者根据多年的高三体育高考队训练的成功经验，谈一谈体育高考生立定三级跳远的训练方法。

浅谈高效体育课堂中如何引导调皮学生

高效体育课堂中出现调皮学生是司空见惯的现象。而教师却不得不抽出时间来强调组织纪律，于是便破坏了整堂课的连贯性，影响了教学计划的顺利进行。情况严重的甚至中断教学，影响整堂课的效果。

如何提高110米跨栏跑成绩

110米跨栏跑属于速度竞赛项目，速度是110米跨栏跑的灵魂，它的成绩取决于运动员的平跑速度、完善合理的跨栏步技术和跑跨结合的能力。

提高体育高考100米跑成绩的有效手段

100米跑是短跑中最重要的项目之一，100米跑技术要求特别高，是一项要求全身配合、快速反应、灵活性高、强度大的激烈的运动项目。在体育高考的项目测试中，100米跑是高考体育考生必测项目之一，在体育考试的专业成绩中占有很大的比例。我校大多数体育考生在高三才决定报考体育专业，体育基础知识和身体素质都较差，没有接受过系统的训练，对报考体育专业抱着试试看的心理。

如何提高体育高考生立定三级跳远的成绩

立定三级跳远是体育高考的必考项目。它要求考生具备良好的技术，同时还要求考生具有良好的爆发力、协调能力、平衡能力。立定三级跳远是由三次连续的跳跃技术动作组成，要完成这个复杂的技术过程，就要求考生具备良好的跳跃技能，