中断久坐活动和心脏代谢风险

既往研究提示,久坐不动的生活方式与心血管疾病发病率增加相关。本研究探讨了通过短时间的轻度运动来打断久坐活动的影响。受试者年龄≥45岁,无持续性慢性疾病。研究对象为每天久坐时间超过8h且久坐累计时间≥50%的受试者。受试者按随机顺序完成了5个条件,这些条件之间至少有4天的洗脱期。实验条件为:a)每30分钟低强度步行1分钟;b)每30分钟轻强度步行5分钟;c)每760分钟轻强度步行1分钟;D)和每60分钟轻强度步行5分钟e)对照组。所有试验均持续8小时。在测试前完成包括血糖和血压的筛查,分别每15分钟和60分钟测量一次。将干预组与对照组进行比较。与对照组相比,b组血糖显著降低(P<0.05)。血糖在其他情况下降低,但没有达到统计学显著性。与对照组相比,所有干预组的收缩压均较基线显著下降(P<0.05)。c组的收缩压降幅最大(P<0.001),其次是b组(P=0.003)。结论:这项随机交叉研究纳入了经常从事长时间久坐活动的中老年人,发现每30或60分钟步行1或5分钟可以显著改善血压和血糖。

针刺预防偏头痛

2017年,全球约有12.5亿人患有偏头痛。本研究评估针刺预防偏头痛的疗效。受试者为无先兆的阵发性偏头痛患者,年龄15-65岁,均为单纯针灸患者。患者随机接受常规护理、人工针灸或假针治疗,每天20次,每次30分钟,疗程8周以上。非穿透性假针灸在远离头痛区域的节段背部的四个双侧非针刺穴位进行。主要结果变量是随机分组后1至20周内每4周偏头痛的平均天数和发作的变化。次要结果包括在17至20周内偏头痛平均天数或偏头痛发作平均次数减少至少50%的患者比例。

血流限制联合电刺激治疗肌肉萎缩

目前已发现血流限制(BFR)可增强轻负荷抗阻训练的治疗效果。本实验旨在研究血流限制(BFR)联合肌肉电刺激(EMS)对肢体制动期间肌肉萎缩的影响。受试者为30名平均年龄为22岁的健康成年人,随机分配到对照组、BFR组或BFR+EMS组。所有人均通过膝关节支具和拐杖进行了为期14天的单腿肌肉制动。对照组不接受干预,而其他两组均接受治疗,每天2次,每周5天,共20个疗程。BFR组治疗时,每次持续5分钟,每个疗程进行3次,间隔5分钟再灌注。

SPRIFERMIN与骨关节炎

骨关节炎(OA)的特征是关节软骨的丢失。二期FGF-18骨关节炎随机试验与重复剂量(正向)研究表明,通过关节内注射sprifermin对软骨厚度变化具有统计学意义的、剂量依赖性的改变。这项事后的探索性分析评估了sprifermin是否能减少给定膝关节的软骨丢失,与位置无关。这项多中心、随机、双盲、安慰剂对照的II期研究包括40至85岁的患者,所有患者均患有膝关节OA症状性放射学(KellgrenLawrence分级为2至3级)。受试者随机分为5组,每6个月(30q6)、每12个月(30q12)、每6个月(100q6)、每12个月(100q12)或安慰剂(P)每周关节内注射30微克sprifermin。主要结果变量是从基线到两年随访期间股骨-胫骨关节(TFTJ)软骨总厚度的变化。