不同水疗参数水中运动对脑卒中患者步行能力的影响

随着水中运动的研究兴起,多项研究证实水中运动对脑卒中患者步行能力的提高有显著效果,为了进一步探究水中运动的作用以及在不同环境下的影响,本文将在不同深度和温度条件下对脑卒中偏瘫患者的步行能力疗效、水中训练作用机制以及训练方法进行系统综述。本研究通过查阅数据库如知网、PubMed、Web of Science,检索国内外文献并进一步整理分析。研究得出可以通过水中平板步行训练、水中太极、Halliwick“十点程序”运动等水中训练改变水中环境达到增强患侧的肌力、协调性和提高关节活动度、增加平衡能力、加强本体感觉反馈等作用,来改善脑卒中偏瘫患者步行能力。针对水中运动的深度,目前多采用胸部剑突、腰部髂嵴、大腿等深度进行运动,与陆地运动相比,在胸部深度时,能量消耗较少可以提高运动时间,减少运动负荷,而在大腿深度时,相较其他深度能量消耗最多,可以根据患者情况进行深度的调整,进一步影响患者运动时平衡等功能,患者的训练难度也随之改变。水中温度多采用26~36℃,适合的水中温度对患者的社会功能、活力、身体疼痛、认知情况和情绪变化等相关指标都具有积极的效果,可有效改善卒中患者的下肢功能和生活质量。水中运动更大程度地增加患者心输出量,使运动对脑血流的刺激效应和扩张血管作用最大化,改善患者认知情况和步行能力。通过个性化的改变水中环境的深度和温度,可提高水中训练对卒中患者的步行能力治疗效果,提高生活质量和个人幸福感,推动脑卒中偏瘫患者的水中训练个性化处方的制定,使脑卒中患者运动疗效最大化。

国际体能训练研究现状、热点与前沿——基于CiteSpace可视化分析

本文采用CiteSpace软件进行可视化分析,以文献量化的方式梳理和总结近10年来体能训练领域的研究热点与前沿,总结国际体能训练当前发展现状,寻找新的研究思路,为丰富和完善我国体能训练领域的发展提供理论及参考依据。研究结果:《运动医学与科学杂志》《美国运动医学杂志》《力量与体能研究杂志》仍是体能训练领域中具有重要影响力的期刊;被引参考文献主要集中在运动训练、体力活动以及预防损伤等方面,同时集中于医学与生理学方向进行交叉学科研究;体能训练研究热点仍然集中在竞技运动和大众健身两个方向,研究内容也逐渐深入,一是为提高竞技运动表现,主要在力量、爆发力、耐力、灵敏和心肺适能等方面,二是主要在集中以增进健康为目的,主要在身体活动、心血管健康、肥胖、年龄、胰岛素敏感度等方面;而运动表现的提高、身体素质的改善、身体形态的变化、运动负荷的控制、生理信息的采集、运动损伤的预防以及体育运动的教育教学是未来体能训练领域的研究前沿。

成都地区成年人台阶实验结果对心肺功能影响分析

当今中国对于心血管疾病的防治十分重视,台阶实验方便于大基数人群的检测,可以对受试者的心肺功能进行一个初步的评价,促进国民体质健康事业的发展。通过抽取成都地区三年时间调查人数共计1837人,对其年龄、性别、台阶指数进行统计和对比分析,发现:第一,随着人群年龄的增加,台阶指数的数值先下降,接着不断上升。第二,通过数据分析发现台阶指数与年龄没有明显关系。第三,25~29岁是台阶指数低于3分的人数最多的年龄段,其中女性人数占25~29岁中人数的60%;男性人数占男性总人数的57.7%。得出结论:第一,样本人群台阶指数呈增龄性上升趋势,可能与日常锻炼与评价标准有关。第二,样本人群台阶指数无明显性别差异。