采用心率指标制定女性大众健美操锻炼运动负荷等级标准的研究

本研究方法采用测试女性进行大众健美操健身锻炼运动后即时心率作为生理指标,通过SPSS统计软件由百分位数法的数据统计取整处理,制定出女性大众健美操健身锻炼运动负荷的等级标准。研究目的是制定一份适应不同年龄、不同健身经历的女性,在不同音乐节奏频率下进行大众健美操健身锻炼的运动负荷等级标准;其意义在于,有了这一等级标准,女性进行健身活动时,在运动负荷控制方面,简便而易掌握,提高全民健身的效果。

对女性大学生开展艾滋病预防的信息扩散与行为改变的健康教育研究

目的研究女性大学生对艾滋病预防知识的了解程度以及在艾滋病预防的信息扩散效果、认知态度和行为改变等方面产生的作用。方法让我院女性大学生阅读和回答我们设计的22项,每项3个选择的有关艾滋病预防的信息扩散和行为改变的问卷调查表,开展健康教育活动。结果通过对我院女性大学生开展艾滋病预防的信息扩散与行为改变的问卷调查的健康教育活动,在艾滋病预防的信息扩散接受程度方面对她们起到了较好作用,但她们对预防艾滋病知识的了解还不够系统;在对预防艾滋病的认识态度方面表现出较为积极,但对艾滋病的防范意识还需加强;在艾滋病预防的个人行为改变方面显示出较为主动。结论本文所设计的这份艾滋病预防的信息扩散与行为改变的健康教育问卷调查表可建议作为艾滋病预防的健康教育资料向其他人群推广使用。

体育专业学生突破学习“瓶颈”的研究

对我系体育专业98、99、00、01和02级五届近1000名学生问卷调查、座谈讨论、考试成绩分析等结果研究表明,体育专业的学生高考入学考试的文化成绩和体育加试成绩以及从事体育运动时间都影响着他(她)们大学文化理论课程或专业技术课程的学习。体育专业的学生在大学入学的第二学期对他(她)来说学习的难度最大,即所谓学习上存在着的"瓶颈"。在这个学期对每个体育专业的学生来说都非常关键。这一学习"瓶颈"不仅会对他【她)们的学习效果和学习信心,而且对以后其他课程的学习都会产生影响。我们认为应对体育专业高考入学考试和中学教学(此仅指培养报考体育专业)进行相应的改革:在大学第一、二学期应针对体育专业学生的特点,从学生管理上,文化理论课程和专业技术课程的设置与教学等方面有目的性地帮助他(她)们尽快突破文化理论课程学习或专业技术课程学习的"瓶颈",加快对大学学习的适应,增强学习的信心,提高体育专业教学的质量,培养合格的体育专业人才。

论高校体育专业《健康教育学》课程设置的研究与实践

高校体育专业学生开设《健康教育学》课程,可以进一步提高体育教师的健康形象;根据目前我国高校体育专业的课程设置、培养模式以及增加开设《健康教育学》课程,毕业的学生可以承担中小学的《健康教育》课程的教学,对中小学开展健康教育与健康促进活动具有积极的作用;在通过身体练习的体育教学过程中,同时向学生灌输健康教育与健康促进知识,对培养学生现代健康观,提高体育教学的质量是一个新思路,有着积极的作用和意义。

江西省城镇居民体育健身差异性比较研究

通过文献资料法、问卷调查法、访谈法及数理统计法,以江西省11个设区市的普通城镇居民为研究对象,对各地市居民的体育健身基本情况进行调查研究,并针对存在的问题提出江西省城镇居民体育健身事业发展的相应对策,旨在促进江西省城镇居民体育健身事业的科学、和谐的发展。

住同寝室女大学生月经周期的调查与分析

女性月经周期会随着她们生活和学习或工作在一起的时间的延长而逐渐变得一致起来,尤其是住同寝室的女大学生表现的更为显著。这可能是由于女性外激素的作用而使这些生活和学习在一起的女性之间的月经周期趋向同步化。而且我们还发现这种影响引起的变化致使同寝室女大学生的月经周期或月经来潮持续的时间延长或缩短会有整个寝室偏移的趋势。从而我们提出生活和学习或工作在一起的女性月经周期相互之间的影响可能也存在着“竞争性”。

等距、等时快速走步与跑步后的生理反应

本文通过测试45名受试者尽自己最大能力快速走完与采用相同于快速走步时间跑完2400米全程后的心率、血压、肺活量、握力,背力和立定三级跳远之间的比较,对快速走步运动和等距离相同于快速走步运动所用时间的跑步运动对人体身体机能产生的生理效应进行分析与评价。

血脂蛋白生化特征——评运动对高密度脂蛋白(HDL)和低密度脂蛋白(LDL)的影响

美国得克隆斯大学分子遗传系教授迈克尔·布郎和约瑟夫·戈尔茨坦两人获一九八五年诺贝尔生理和医学奖,他们为探明胆固醇代谢的机理、动肪粥样硬化,冠心病的起因做出了巨大贡献。多年来也有不少学者就运动对血脂蛋白代谢的影响进行了大量的研究。

对我校男性大学生昼日不同时辰的力量测试

578名男性大学生,在昼日7个时辰上午5:00—下午7:00,(夏时制上午6:00—下午8:00)分组分别在综合练习器上进行卧推和坐蹬力量测试。结果表明:在上午己时,即9:00—11:00,下午申时,即3:00—5:00进行力量练习或其他身体活动,更有利于身体机能水平的提高。

试论我国现阶段高级竞技运动训练教练员的培养

在我国现阶段或过渡时期。高水平竞技运动■的教练员的培养,应创出一条新路子。本文试图从理论上■述通过选■高水平的竞技运动员就读于理工院校和在理工院校选拔一些酷爱体育运动。有一定运动技术水平,自愿从事竞技运动训练研究的大学四年级或硕士研究生进入设在理工院校的高级竞技运动训练的教练员培训中心学习,培养具有多学科,高智能和掌握先进科学技术的高水平竞技运动训练的教练员的设想。

运动中肾上腺素对肌内糖代谢的影响

本文研究目的是通过九名健康男性自愿受试者在进行中等强度的运动中从动脉注入肾上腺素实验,了解肾上腺素对肌肉糖代谢的影响。九名受试者平均年龄、身高、体重以及最大摄氧量四氟乙烯导管插在左脓动脉和左股动脉。

Pwc_(170)台阶实验、15min跑和12min跑与间接推算(“非汉字符号”)O_(2max)的研究

对我校文理科二年级 15 3名大学生分别进行 Pwc1 70 台阶实验、15 min跑、12 min的测试 ,采用间接推算方法 ,分别计算 VO2 max,结果表明 :1)采用 Pwc1 70 台阶实验和 15 m in跑测试方法间接推算 VO2 max值较能反映大学生有氧能力 ;2 )文科学生有氧能力高于理科学生 ;3)间接推算 VO2 max值采用卡尔普曼推算公式比阿斯特朗和贝尔斯特姆推算公式更为合理。

采用递增负荷连续运动的台阶实验对人体有氧机能评价的研究

本文采用改进后的四级递增台阶高度的逐渐递增负荷上下台阶连续运动16分钟的台阶实验的测试方法，对人体运动中的心率变化的研究，更进一步阐明台阶实验对人体心肺机能和有氧能力的评价作用；以及人体在进行有氧运动时应采用多大的运动负荷、多长的运动时间和出现什么样的心率变化范围有利于身体健康，为人们开展全民健身活动提供依据；为进一步对不同年龄、不同性别、不同健康状况的人群进行这一改进后的台阶实验的测试和人体有氧能力评价的研究奠定基础。