高温不同湿度环境对人体气体代谢特征影响的研究

目的:探究高温不同湿度环境对气体代谢变化的特征,为物质与能量代谢、竞技体育及康复治疗的研究提供数据参考。方法:本研究选定了10名高校健康男性二级运动员,在高温33℃环境下,分别在湿度为RH80%、RH50%、RH20%环境中进行安静暴露20min和65%VO_(2max)强度运动20min,利用气体代谢仪记录机体呼吸频率、心率、摄氧量、二氧化碳呼出量及通气量等气体指标变化,采用SPSS25.0统计软件对实验结果用平均数加减标准差对气体指标数据进行统计分析。研究结果:(1)在安静暴露条件下,高温不同湿度环境之间心率和呼吸商均没有显著性变化;与高温RH80%环境相比,高温RH20%环境下每分通气量显著增加(P<0.05),高温RH20%环境和高温RH50%环境下呼吸频率的减少有非常显著性(P<0.01),高温RH20%环境和高温RH50%环境摄氧量的增加有显著性(P<0.05),高温RH20%环境二氧化碳呼出量的增加有显著性(P<0.05);与高温RH50%环境相比,高温RH20%环境的呼吸频率、每分通气量及二氧化碳呼出量显著性增加(P<0.05)。(2)在65%VO_(2max)条件运动下,高温不同湿度环境之间呼吸商和呼吸频率的变化均没有显著性差异。与高温RH80%环境相比,高温RH20%环境和高温RH50%环境下机体每分通气量的减少有显著性差异(P<0.05),高温RH20%和高温RH50%环境摄氧量的增加有显著性(P<0.05),高温RH20%和高温RH50%环境二氧化碳呼出量的增加有显著性(P<0.05),高温RH20%和高温RH50%环境心率的减少有显著性减(P<0.01);与高温RH50%环境相比,高温RH20%环境心率、摄氧量及二氧化碳呼出量的减少有显著性(P<0.05)。研究结论:(1)在安静暴露条件下,高温RH50%心率最快;高温RH80%呼吸商最高;高温RH20%每分通气量最多。(2)在65%VO_(2max)条件下,高温RH80%心率最快,每分通气量最多;高温RH20%呼吸商最低。

高温不同湿度环境下运动对人体能量代谢特征的影响

目的:比较高温不同湿度环境运动过程中脂肪、糖氧化供能特点。方法:10名健康成年男性在高温33℃,相对湿度(RH)20%、RH50%、RH80%环境下,分别进行20 min的65%VO2max强度运动与安静暴露,通过气体代谢分析仪记录气体代谢变化,计算分析能量变化情况。结果:(1)安静暴露条件下,高温RH80%与高温RH50%相比,糖的氧化量显著增多(P<0.01),而脂肪的氧化量显著减少(P<0.01);高温RH20%与高温RH50%相比,糖的氧化量显著增多(P<0.01),而脂肪的氧化量显著减少(P<0.01),且总的能量消耗显著增多(P<0.01);高温RH20%与高温RH80%相比,脂肪的氧化量显著增多(P<0.05),且总的能量消耗显著增多(P<0.05)。(2)65%VO2max运动条件下,高温RH80%与高温RH50%相比,糖的氧化量、脂肪的氧化量及总的能量消耗均未发生显著变化;高温RH20%与高温RH50%相比,糖的氧化量显著减少(P<0.05),总的能量消耗显著减少(P<0.05);高温RH20%与高温RH80%相比,糖的氧化量减少,脂肪的氧化量增多及总的能量消耗减少,但均无统计学意义。结论:在安静暴露的条件下,高温不同湿度环境中,高温干燥环境(RH20%)消耗能量最多,而高温中等湿度环境(RH50%)脂肪氧化量最多;在65%VO2max运动的条件下,高温不同湿度环境中,高温中等湿度环境(RH50%)能量消耗最多,糖的氧化量最多。

递增负荷训练中越野滑雪运动员心肺功能变化特征研究

探讨越野滑雪运动员心肺功能的特征,分析影响越野滑雪运动员有氧耐力的因素并提出提升训练方案。方法:以参加河北省第一届冰雪运动会越野滑雪集训队男子运动员 20 人为研究对象,利用Oxycon Mobile 心肺功能测试仪测试受试者递增负荷运动中最大吸氧量 (VO2max)、通气量 (VE)、氧脉搏 (O2Puls,VO2/HR)、最大摄氧量持续时间(VO2maxPD)、最大通气能力(MVV)等指标的变化特征。结果:对照组最大摄氧量相对值为 57.89 土 5.88ml/kg/min,越野滑雪运动员实验组最大摄氧量相对值为 68.66 土 1.78ml/kg/min,两组具有极显著性差异 (P<0.001)。VO2maxPD 越野滑雪实验组为 133±17s,对照组为 80±7s, 两组具有极其显著性差异(p < 0.001)。越野滑雪运动员最大 VE 可达 153L/min;普通人安静时为 6-8l/min, 剧烈运动时可增加到80L/min。越野滑雪运动员实验组氧脉搏为 21.78±1.65ml/b, 对照组为 12.96±2.45ml/b,具有极其显著性差异(p< 0.001)。结论:越野滑雪运动能够提升人体心肺功能。与优秀越野滑雪运动员比较,参加河北省第一届冰雪运动会越野滑雪集训队男子运动员心肺功能还存在差距,另外寒冷气候对心肺某些指标会产生不利影响,在进行监控过程中要考虑到环境因素的影响。

低氧运动对胰岛素抵抗大鼠脂肪组织缺氧状况的影响

目的:探讨缺氧对胰岛素抵抗大鼠脂肪组织的影响,为运动治疗肥胖和胰岛素抵抗提供新的理论依据。方法:通过8周的高脂饮食筛选出符合建模标准的大鼠,建立胰岛素抵抗大鼠模型。将24只成模大鼠随机分为4组,每组6只:常氧安静组(NC)、常氧运动组(NE)、低氧安静组(HC)和低氧运动组(HE)。其中,NE和HE组大鼠采用水平动物跑台进行运动训练,HC和HE组大鼠施以13.7%氧浓度干预,实验期间隔天称量大鼠体重。实验结束后处死大鼠并剥离其肾周及睾周脂肪,称量重量。取睾周脂肪制作冰冻切片,行HE染色观察脂肪细胞直径的变化;Western Blot检测脂肪组织中HIF-1α和Glut-1的蛋白表达。结果:4周低氧运动能够显著降低大鼠体重及增长幅度(P<0.05)。NE和HE组大鼠肾周及睾周脂肪总含量显著低于其他组(P<0.05),两组间无明显差异;各组大鼠的脂肪组织直径均显著低于对照组(P<0.05)。运动及低氧能够显著降低脂肪组织中HIF-1α的蛋白表达(P<0.05),对Glut-1的蛋白表达无明显影响。结论:从减缓体重增加幅度及脂肪含量角度来看,低氧运动和常氧运动减体重的效果优于单纯低氧暴露。低氧和运动都能显著改善脂肪组织的缺氧状况,但对糖代谢无明显影响。常氧运动更有利于改善胰岛素抵抗个体中脂肪组织的缺氧状况。

多组分运动方式对肥胖人群减脂效果的对比研究分析

有氧运动、高强度间歇运动、抗阻训练及饮食控制均可促机体脂肪的消耗,降低体脂含量,如何最优化提高运动减肥效果一直是运动健身领域研究的目标。本文运用文献资料法和逻辑归纳法,将不同运动形式或联合饮食控制降低体脂研究进行对比。有氧运动、抗阻训练、高强度间歇运动及饮食控制均可显著性降低体重和体脂含量,抗阻训练可增加瘦体重,饮食控制人群后期反弹明显;有氧运动 抗阻训练可显著性地降低体脂含量,增加机体瘦体重;HIIT 可以减脂,增加心肺适能和肌肉适能;饮食控制结合运动比单一的饮食控制和有氧运动的减脂效果要好。饮食控制与运动均会降低体脂,增加营养学方面知识有利于科学健身与减脂,运动人群要控制能量摄入,使其小于能量消耗。

运动奖赏效应及其神经生物学机制的研究进展

身体活动不足已经成为当今社会的公共卫生问题。深入理解运动的奖赏效应及其可能的神经生物学机制,将为改善身体活动不足提供科学有效的干预靶点。本文指出运动是一种典型的自然奖赏行为。大脑奖赏相关的腹侧背盖区-伏隔核的多巴胺能神经环路、前额叶皮质-伏隔核的谷氨酸能神经投射、红核-腹侧背盖区的谷氨酸能神经投射是调控运动奖赏效应的关键神经环路机制。此外,多巴胺、内源性大麻素系统和内源性阿片肽等多种神经分子参与了运动奖赏效应的调控。然而,大脑奖赏系统的过度激活将会导致运动成瘾。

基于Rubrics的运动生理学实验教学过程性评价研究

本项目以河北省一流课程运动生理学为载体,利用教学评价工具 Rubrics,构建线上线下混合实验教学模式的过程性评价体系。基于线上线下混合式实验教学为运动康复专业学生搭建了“学会”到“会学”的平台,对于提高学生的学习兴趣、激发学生的学习热情、增长学生的应用技能起到了重要的促进的作用。

肌氧发展脉络的研究现状及启示——基于Citespace的可视化分析

近年来,体育领域内有关肌氧的研究倍受关注。使用 CiteSpace 软件分析论文关键词的共现、聚类和突现,统计分析1991 ~ 2021 年中国知网和 Web of science 收录的体育领域内有关肌氧相关研究的文献,对基础理论研究、未来的发展趋势和前沿热点进行系统性整理,便于在将来开展肌氧的研究时进行对比参考。研究发现,肌氧作为一种辅助指标,与其它运动监测指标间的对比研究还较为少见。肌氧在体育领域的相关研究正在发展,处于有待创新的阶段,研究重点领域会是对专业运动项目的运动员进行运动监测为主。

基于Firstbeat系统提升空中技巧运动员运动表现的实证研究

该文旨在准确量化运动员个体的训练负荷以及及时消除中枢疲劳在运动表现监控中具有重要意义,从生化指标、无创Firstbeat系统量化监控空中技巧运动员训练量、疲劳恢复指数等角度进行分析,为提升运动员运动表现提出策略。该文研究对象为7名国家队空中技巧运动员,生物学监控指标包含BU、HB、CK、T/C,以Firstbeat系统进行恢复指数监控。得出研究结果:第一,Firstbeat系统结果显示,在每个训练周期的末期,运动员疲劳积累,运动表现下降;在每个训练周期早期,运动员恢复指数提升,运动表现提升。第二,生物学指标监控发现,在训练的某个阶段,个别运动员出现指标异常,这是不适应训练负荷的表现,但经过训练方案优化,运动员机能逐渐适应制定的运动负荷,运动表现提升。因此运动表现的提升是刺激、应激、疲劳、恢复、超量恢复的周期循环,生物学指标和中枢疲劳恢复监控能够分析优化训练、恢复和运动表现。