苏州市青少年游泳培训市场现状调查与分析

为进一步明确苏州市青少年游泳培训市场的特征、优势和问题,促进其成熟化和良性化发展,本文运用文献资料法、问卷调查法、访谈法和数理统计法,对苏州市区下辖的部分游泳培训机构的管理者、教员和消费者进行调研。研究结果表明,苏州市青少年游泳培训在管理者市场运营、教员培训以及消费者需求等方面俱存在一定的优势和劣势;同时针对现存问题,为各游泳培训机构在市场管理、教员培训、服务质量以及消费者需求等方面提出了具体措施,以期为其发展提供一定的理论支撑和现实资料。

2种背阔肌力量训练方法对提高青少年游泳运动员100m仰泳速度的比较研究

本文通过借鉴举重力量训练中的卧拉和屈体划船等力量训练方法,与游泳训练中常用的屈体提杠铃和单臂提拉等力量训练方法进行比较,运用上述2种方法对高水平游泳运动员进行8周背阔肌力量训练后,对100m仰泳成绩的影响实验研究。结果显示,采用屈体划船和卧拉练习法的队员比采用单臂提拉和屈体提杠铃练习法的队员成绩提高幅度大,且女运动员提高幅度大于男运动员。

跳绳对提高水平三学生协调素质的实验研究

采用文献资料法、实验法、数理统计法及逻辑分析法,先对水平三学生的生理及课程目标概况进行详述,在依据实验法中的指标选取及具体实施进行实验,发现跳绳训练对提升协调素质中的灵敏性、平衡性、连贯性及交换能力均能产生促进作用,并建议将跳绳与其他训练手段相结合,广泛运用至水平三学生日常体育课学习及课余锻炼等。