自行车运动员大强度训练后CK、LDH的动态变化及评定

通过观察自行车运动员一次大强度训练后 ,不同时段的磷酸肌酸激酶、乳酸脱氢酶指标变化 ,研究运动员在强度刺激下的机能状况和对强度刺激的适应水平。为科学合理安排训练强度 ,防止过度疲劳提供实验依据。

优秀短距离自行车运动员不同训练手段的血乳酸评定

通过观察短距离自行车运动员对几种训练手段的血乳酸反应,探讨训练方法的针对性和可行性,为教练员的训练提供科学依据。

周春秀高原训练的结构特征分析

从2006年1月到北京奥运会,为备战比赛,周春秀共进行了6次高原训练。其高原训练结构由3部分组成:平原训练准备阶段、高原训练阶段、赛前训练阶段。3个阶段相互支撑,互相依托,整个训练环环相扣。6次高原训练结构清晰,总体效果显著。6次都是倡导能力主导型高原训练,全面探索高原训练方法平原化手段,基本形成了适合周春秀个体特征的高原训练方法组合和综合性的高原训练模式。

自行车运动员强度训练中的酸碱平衡变化

观察自行车运动员一次强度训练前后的血乳酸、血液酸碱度、缓冲碱、碱剩余、碳酸氢盐的变化 ,了解无氧糖酵解能力训练对自行车运动员酸碱平衡缓冲能力的影响及。

复合辅酶制剂对强度训练大鼠的某些生化指标的影响

通过补充复合辅酶制剂观察连续大强度训练大鼠的某些生化指标的变化。实验结果表明 :补充复合辅酶制剂可增加大鼠食欲 ;同时增加体重 ;减少连续大强度运动后大鼠血中CK、LDH、BLa、BUN的升高 ;其中对减少体内乳酸的堆积 ,降低CK活性的作用显著优于补充FDP。为此 ,我们认为补充复合辅酶制剂能提高机体运动时的糖酵解能力和耐缺氧能力 ,维持内环境酸碱平衡 ,具有明显的抗疲劳作用。

有氧运动和力量训练对中老年人体适能的影响

研究目的:本研究旨在通过调研和体适能测试的方式,比较长期从事有氧运动、力量训练以及两种方式结合锻炼三种中老年人群各种体适能指标之间的差异,研究两种锻炼方式及其之间的结合对中老年人体适能状况的影响作用机制,同时通过对一组不经常参加锻炼的中老年对象两种方式结合锻炼前后效果的补充性比较实验,初步探讨该锻炼方法的实际作用。研究对象:南京市50-70岁城市居民425人。研究方法:(1)横向比较:通过问卷调查将研究对象分为有氧锻炼组(男女各43、46人)、力量训练组(男性41人)、两者结合组(男女各45、42人)和非系统锻炼组(男女各45、49人)。对其进行体适能测试,比较各指标均值组间差异。(2)实验法。根据自愿原则从不锻炼人群中选取男女各31、29人组成锻炼组,制定3个月的有氧结合力量的锻炼方案,有氧锻炼方式为快走,每周5次,每次30分钟以上,有效步数>3000步;力量训练以弹力带为器材,在有氧训练结束20分钟后进行,每周3-5次,每次不少于30分钟。采用"双向渐进法"调整训练频率与负荷。在锻炼前后各进行两次体适能测试,比较锻炼前后各指标均值差异。测试项目与横向比较测试相同,包括BMI、体脂百分比、肌肉含量、握力、腿部蹬伸力、坐位体前屈、闭眼单足立、选择反应时、肺活量、LBAPWV、PEP/ET、骨密度。研究结果:无论那种锻炼方式,绝大部分体适能指标均优于对照组。有氧训练和力量训练均能有效降脂、提高肺活量和改善平衡能力。相对来说,力量练习对提高肌力和骨密度、有氧锻炼对改善心血管功能的作用更大。有氧结合力量练习对改善柔软性最为有效。单纯进行力量练习对改善柔韧素质、反应能力和心血管功能作用有限。实验结果表明,有氧结合力量的锻炼方式确能弥补单纯进行其中一种锻炼方式对改善某种体适能指标的不足,但实验方案有待进一步改善。

江苏省省级机关公务员体质状况调查

为给江苏省公务员的健身指导工作提供科学依据,我们调查了1301名江苏省省级机关公务员的体质状况。调查结果显示:省级机关公务员的总体水平要优于全省的平均水平,女性公务员的体质状况优于男性公务员,但在身体质量指数、力量、柔韧性、心功能方面却差于全省平均水平,表现为"形体胖"、"肌肉软"、"关节僵"、"心脏弱"、"血管硬"、"骨质松"等。

健脾生血中药对消除小鼠运动性疲劳的研究

本文研究了健脾生血中药对长期训练小鼠运动性疲劳的影响。结果表明：训练的同时服用健脾生血中药能显著提高小鼠负重游泳时间以及超氧化物歧化酶，并能显著降低血尿素、肌酸激酶，同时还有升高血红蛋白、降低血乳酸的趋势，说明健脾生血中药在消除运动性疲劳、提高运动能力方面有显著作用。

不同专项运动员无氧代谢能力特征

目的分析不同专项运动员的无氧代谢能力特征,以及无氧与有氧能力之间的关系,为无氧代谢能力的评价提供参考。方法采用改进的Wingate无氧试验测定江苏省级短跑(n=24)、中长跑(n=23)、场地自行车(n=11)、赛艇(n=18)运动员的无氧能力(按大功率,平均功量,疲劳度),用直接法测定其有氧能力。结果(1)最大功率(PP/kg)、平均功率(AP/kg),属于短距离项目的场地自行车犤(15.1±1.1)W/kg,(10.4±0.7)W/kg犦和短跑运动员犤(14.9±1.5)W/kg,(10.1±0.8)w/kg犦高于属于长距离项目的赛艇犤(11.8±2.8)W/kg,(9.1±0.5)w/kg犦和中长跑运动员犤(2.9±1.5)W/kg,(9.1±0.5)w/kg犦,除场地自行车与短跑运动员之间和赛艇与中长跑运动员之间无显著性差异外,其他各组间均有显著性差异。疲劳度中长跑(64±9)%/kg>场地自行车(60±5)%/kg大于赛艇(59±5)%/kg>短跑(53±4)%/kg运动员。结论不同专项运动员的无氧代谢能力存在一定的差异;相同的项目不同的距离间,相同的距离不同的项目间均不相同;无氧代谢能力与肌肉量有关;有氧能力和无氧能力之间无此消彼涨的负相关,而是协同增加的。

RE营养剂对血清睾酮及运动能力的影响

以游泳小鼠、普通大学生及运动员为研究对象，研究了ＲＥ营养剂对辜酮及运动能力的影响。结果表明：ＲＥ大、小剂量组小鼠血清睾酮值均比对照组有显著意义提高（Ｐ＜０．０５）。小鼠３％负荷游泳力竭实验：ＲＥ小剂量组游泳时间较对照组有显著意义延长（Ｐ＜０．０５）。，小鼠６％负荷游泳力竭实验：ＲＥ小剂量组游泳时间较对照组有比较显著意义延长。普通大学生服用ＲＥ胶囊后血清睾酮水平有显著提高（Ｐ＜０．０５），男子举重运动员瓜用ＲＥ胶囊后血清睾酮水平有显著提高（Ｐ＜０．０５）。男子自行车运动员服用ＲＥ胶囊，冬训和夏训后血清睾酮水平均有升高，但夏训后更显著（Ｐ＜０．０５）。主要结论：服用ＲＥ营养剂小鼠和运动员血清睾酮水平显著提高，运动能力也显著增强，小剂量组较大剂量组作用明显，因此应用时应采取适宜剂量。

训练冲量在马拉松训练负荷监控中的应用研究

目的:建立马拉松项目综合训练负荷的评价方法,掌握个性化评定方法,对训练模式进行探讨和总结。方法:以四名优秀马拉松运动员为研究对象,通过三区段训练冲量评定方法,对比赛备战过程中两次高原训练和赛前训练进行跟踪测试。结果:研究发现四名运动员的三区段强度训练时间都有差异(p<0.05),但是变化趋势不同。运动员ZCX的ZoneI最高,而其他三名运动员的ZoneII最高。ZCX的ZoneII训练时间显著高于其他三名运动员(p<0.05)。研究发现运动员ZCX的ZoneII强度区段(有氧阈至无氧阈)几乎在各训练的亚阶段中都是最高的,尤其是在高原训练中,ZoneII的比例分别达到了57.69%和53.71。结论:三区段训练冲量评定是评估马拉松训练负荷的有效手段,通过这一方法发现介于有氧阈与无氧阈之间有氧耐力训练是马拉松训练的最有效强度。

BONAGE超声骨龄测试和X光拍摄两种骨龄检测方法的比较研究

通过判读手掌和手腕骨的X光成像图片来评价青少年骨龄是体育和医学界一直使用的传统方法,长期的实践应用已证明它是行之有效的。但为变革其固有的缺陷对新的评价方法的探索一直没有停止,其中以色列阳光公司研制的BoneAge超声骨龄检测仪利用定量超声原理来评价骨龄,已批量投入市场且已为国内部分省市的体育部门所采用。研究目的:对BoneAge超声检测方法和传统X光拍摄方法进行方法学比较分析,检验新方法的准确性和有效性,以维护骨龄检测的权威性和科学性。研究对象:5-17岁男女青少年322名。研究方法:(1)超声骨龄仪的可重复性试验(实验对象93名);(2)X光片判读结果与超声检测结果的比较。对223名男女青少年拍摄手掌(腕)骨进行X光拍摄后随即使用BonAge超声骨龄检测仪对同批对象进行手腕部超声扫描。将超声骨龄结果与两位专家对X光片盲式读片结果的平均值进行比较分析。研究结果:(1)对超声骨龄仪的可重复性实验结果表明,两次测试的骨龄均值无显著性差异且呈高度相关,提示该仪器总体稳定性良好;(2)对超声骨龄结果与X光骨龄均值比较的显示,无论是区分年龄段还是性别,两种评定结果之间均有较大的系统误差和随机误差,且这种误差随年龄段的增大而有所加大;对年龄段较高的人群,超声检测结果更易高估对象的骨发育程度;单因变量多因素方差分析表明,骨龄评价结果主要受到评定方法和年龄段因素的影响,而与性别因素关系不大;对超声骨龄和X光骨龄的相关程度和直线回归分析表明,尽管总体人群的两种评价结果存在高度相关,直线回归效果较好,但引入年龄段因素后,相关程度明显降低,回归效果较差,提示这两种方法之间不能相互替代。

优秀竞走运动员高原训练期间训练监控的研究

竞走是一项长距离的耐力性项目,和其他周期性体能类运动项目一样,高原训练已经成为竞走项目综合训练法的重要组成部分。通过对江苏省优秀女子竞走运动员为期4周高原训练的跟踪监控,分析与研究其训练特点和相关生理生化指标的变化规律,从科研角度做出总结,以期为今后的高原训练提供参考,积累经验,使竞走项目的高原训练更加专业化、科学化。

大强度举重训练对女运动员CK、BUN、Hb指标的影响

为了解大强度训练时女子举重运动员血中肌酸激酶(CK)、血尿素(BUN)和血红蛋白(Hb)的变化规律,对8名优秀女子举重运动员进行了连续2周的跟踪测试,观察发现:大强度举重训练对血清CK活性的变化产生显著影响,而对血清BUN水平变化不大,整个测试过程中Hb水平略有下降。

高蛋白食品的研制及其功效

蛋白质是一种复杂的生物物质,它是生命的物质基础,它由20种以上的氨基酸组成,肌肉,激素,酶和细胞等都是由蛋白质参与构成的。有关部门的调查表明,目前我国青少年普遍存在膳食中摄入蛋白质不足或蛋白质质量不好。我们的调查研究发现,我省运动员根据所参加运动项目。

步行锻炼对江苏省公务员体质的影响

对持续进行4个月步行锻炼的296名公务员锻炼前后进行体质测试分析。结果显示:长期步行可一定程度减轻体重,降低BMI值,提高心肺功能,增加肌力,改善柔韧性、平衡能力和灵敏性。步行锻炼有利于改善公务员的体质状况,是适合公务员强身健体的运动方法。

江苏省成年人BMI值的纵向研究

目的:采用追踪研究方法探讨江苏成年人BMI变化特点,为肥胖的预防和控制提供依据。方法:分别在2000年、2005年和2010年对江苏省13市同一监测区20-59岁成年人进行身高、体重测量,通过对BMI值进行不同监测年、不同年龄段和不同出生年人群的比较,分析江苏省成年人的肥胖变化趋势。结果:1)2000年、2005年、2010年的BMI值分别为23.35、23.63、23.83。男女性在各监测年份不同年龄段的BMI性别差异极其显著,女性BMI变化区间显著大于男性。2)男性横断面研究显示20-39岁是男性BMI上升的主要阶段,45岁之后进入稳定期;男性追踪研究显示男性BMI的主要上升阶段为20-44岁,45岁之后进入稳定期;2000年至2010年,男性各年龄段BMI持续增长。3)女性横断面研究与追踪研究显示均显示女性BMI岁年龄的增加而显著增加。2000年至2010年,女性各年龄段BMI持续增长。结论与建议:1)男性20-39岁是BMI显著上升的主要阶段,45-59岁基本稳定,超重临界点为30-34岁。女性BMI随着年龄的增加而显著增加,超重临界点为45-49岁;男女性变化趋势存在较大差异。2)目前肥胖形势趋于年轻化,在肥胖趋势越来越严重的现在,在如何把握人体形态正常发展规律的前提下,保持良好的生活节奏和饮食习惯,加强体力活动,有效避免BMI过快的增长,将变得尤为重要。3)追踪调查法能更准确的反应BMI的变化趋势,但其所需调查时间较长;尽管横断面研究方法相对不足,但其在一定程度上能反应人群的BMI变化趋势,且调查所需时间相对较短。如何在全面的、大样本量的调查研究的基础上,寻找追踪调查法与横断面研究方法之间的联系,更准确的反应BMI的发展趋势,将是今后的研究重点。

葡萄糖和果糖对小鼠运动能力影响的对比研究

90只昆明种小鼠随机分成安静对照组 (A组 ) ,服葡萄糖运动组 (B1组 ) ,服果糖运动组 (B2组 ) ,服葡萄糖 -果糖运动组 (B3组 )和空白运动组 (B4组 ) ,服药组短期服用糖溶液后 ,进行游泳耐力实验和 4 5分钟定量负荷的游泳运动。结果表明B3组游泳耐力显著延长 ,其次为B2组 ,B1组与B4组之间无明显差异 ;定量负荷运动后 ,B3组血浆丙二醛增幅显著下降 ,红细胞膜Na+ K+ ATPase活性明显升高 ,B1、B2和B3组血乳酸浓度增幅显著下降 。

江苏省青少年运动员血睾酮水平的调查与分析

1 前言 雄激素是人体内分泌细胞释放的一种高效能活性物质。血睾酮作为一种雄性激素的代表,不仅对人体的生长、发育和代谢起着十分重要的作用,而且与人体的运动,肌肉力量的增长和疲劳的恢复有着密切的关系。国内外学者有关运动训练与成年运动员体内雄激素相互影响的研究比较多。

不同大负荷运动及训练对运动员体内某些激素的影响

1 前言 国内外一些学者曾对运动与人体激素的关系作过许多研究,就目前来看,一般偏向于二方面,一是急性试验.D.Bottecchia等人测定运动员在功率车上作短时耗竭性运动,从5分钟到30分钟不等,来研究运动对激素的影响。另一方面研究长期训练的影响,m.ALen研究的1至6个月训练对运动员内分泌功能的影响。 虽然运动训练对运动员体内激素水平的影响已有许多研究报导,但由于各实验者方法不完全相同,