慢性病健康行为改变理论研究综述

健康行为改变指个体为了预防疾病、保持自身健康,由不利于身心健康的行为模式或习惯逐步向利于健康的行为模式或习惯转变的具体过程,而基于健康行为改变理论的干预可有效促进这一行为的发生。因此,了解目前常用的健康行为改变理论是保障我国人群改变不良行为习惯、维持健康行为,从而实现“健康中国2030”总体目标的关键。