耳屎切莫随意挖

耳屎是外耳道皮肤的分泌物,通常为干性的片状小块。别瞧它名不雅、貌不扬,其实作用可大哩! 耳屎像“哨兵”,守卫着外耳道的大门。当空气中的尘埃进入耳道时,耳屎油就会将它粘住,维持外耳道的清洁。一旦有小虫误入耳朵,当它们尝到了耳屎的苦味后,便会立即退出。因此耳屎担当了保护外耳道和鼓膜不受外“敌”侵犯的重任。

关注儿童的心理健康

假若别人问你:“你健康吗?”也许你会不假思索地答道:“我长得结结实实的,又没患什么病,连感冒也难得一回。当然是健康的呀!”其实,你只回答对了一半,说明了身体健康。因为人的健康不仅仅只是身体方面,还应包括心理。心理不健康的人决不是完美发展的人,甚至也不能算是一个健全的人。

预防感冒的妙法——洗手

感冒是一种多发病,每到感冒流行时,通常父母和老师常常会叮嘱我们要注意预防感冒:遇到有人咳嗽或打喷嚏要离远点。

冬季嘴唇干裂怎么办?

在寒风的吹拂下,人们的嘴唇很容易干裂。有些同学嘴唇干裂了就用舌头舔,嘴唇虽然一时湿润。

健康小常识两则

维生素的大家庭 顾名思义,维生素是维持人类健康与生命的营养素。我们要健康地成长,保持充沛的精力学习,就需要维生素的帮助。

无益的睡眠

读了这个标题,你一定会感到好笑,难道睡觉还会无益?是的,如果你不懂得睡眠的科学,违背了睡眠的生理规律,你的睡眠就会有碍于健康,成了无益的睡眠。有哪些睡眠是无益的睡眠呢?

眼镜配好了要经常戴吗?

“配眼镜后需要经常戴吗?”许多患有近视、远视或散光的同学和他们的父母常常会这样问医生。对于这个问题,国内外的眼科学者认为:应根据患者的年龄、眼镜度数,以及工作、学习和生活的需要等因素来决定。而儿童近视、远视或散光患者,无论看远或看近的都应该经常戴眼镜。 为什么呢?因为在儿童期的近视、远视或散光如果不能得到及时、正确的矫正,眼底黄斑区长期成像模糊,不能有效地刺激黄斑区的进一步发育。

冬天锻炼怎样保护“五官”

北风呼呼,寒天冷冻,坚持户外锻炼的同学应当注意些什么呢?由于人体的“五官”暴露在外,很容易受到损伤,因此,户外锻炼尤其该注意对它们的保健。鼻子是呼吸的门户。在参加长跑等较剧烈的运动时,干燥、寒冷的空气便大量进入鼻腔,从而易使鼻粘膜因受强烈刺激而损伤、出血。所以。