“爬格子”赢得快乐和健康

我退休之后,内心有着茫然若失之感:余暇之年再做点什么?不巧又跌断了腿,更让我哀叹:譬如朝露,去日苦多!我心一时怅惘,情绪陷入悲凉。老伴知道我的心情,不断安慰我,

懒惰催人老 勤奋人长寿

懒惰催人老,勤奋人长寿,这两句话是从我爷爷多年的医疗积累资料中得来的。提到懒惰的人,由于机体的新陈代谢水平降低,体内各种生理功能得不到充分的调动和发挥它应有作用,而导致肌肉萎缩,脑力衰退。

诚实守信 人间美好

诚实守信是一切道德的基础．只有基于诚信．我们的社会才能健康发展。诚信也是我们中华民族的传统美德。

心理健康利长寿

心情愉快能使人健康,健康者必然是心情愉快者。什么叫健康?世界卫生组织定义为:"是身体上、精神上和社会交往上的完美状态,而不仅仅是没有疾病和虚弱现象。"因此。

妙趣横生抖空竹

每当我早晨散步来到环湖公园边,远远就听到空竹起鸣,凝似信鸽飞来,凌空翱翔;又似高山流水,古乐阵阵。