8种蜂蜜润燥效果大比拼

蜂蜜自古就是养生佳品。《本草纲目》记载：“蜂蜜有五功：清热、补中、解毒、润燥、止痛。”现代医学也证明，蜂蜜对神经衰弱、高血压、冠状动脉硬化、肺病等均有疗效。因此，在秋天常服用蜂蜜，可以防止秋燥对人体的伤害，起到润肺、养肺的作用。市场上蜂蜜种类繁多，各种蜂蜜有什么区别，不同的蜂蜜有无特殊功效，什么样的蜂蜜是品质高的蜂蜜，消费者又该如何挑选？关于这些问题，《食品指南》为您解答。

9种火腿肠营养排排坐

火腿肠第一次出现在国人餐桌上是1986年，当年洛阳春都牌的“会跳舞的火腿肠”曾经风靡一时，人们马上爱上了这种口味鲜美、口感弹牙的肉制品。如今，火腿肠已经是人们十分熟悉的方便食品，即食或与其他食品搭配都是不错选择。火腿肠虽然好吃、易于保存，但其中的添加剂成分让人们很担心食用火腿肠营养和食品安全。本期《食品指南》对市售9种火腿肠营养成分进行简要分析。

甜蜜密码9种红糖营养解析

红糖一直是老百姓熟知的食疗保健的好食品，它没有白砂糖洁白细腻、甜味纯正，但制作过程更加原始天然，更大程度保存了甘蔗的营养，而且略带焦香，味道独特。中医认为，红糖性温、昧甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用，对于女士、老年人以及大病初愈的人群，是很好的食疗之材。

4类瓜子健康档案

瓜子是很多人休闲娱乐时必不可少的，“最爱”，也是逢年过节人们招待亲友不可缺少的小零食。市售瓜子种类繁多，口味也有很大不同，选择让人颇费脑筋。本期“营养比拼”为您详细对比常见瓜子的营养价值、食疗价值以及饮食注意事项。让您真正熟悉瓜子，并且根据自己的情况挑选适合的瓜子种类。

10种面包营养揭秘

相传面包源于古埃及，当时的人们将面粉与水、盐和在一起．揉成面团．直接烤制成熟.但这种面包由于没有发酵，所以又干又硬。偶然的一次机会，人们将面团放在阳光下一段时间，烤制之后竟松软可口，原来是面团在阳光下受热自行发酵的缘故。

做个清楚明白的“饼干控”

饼干是大家喜欢的零食，早餐来不及了吃几片，或者饿了充充饥．想吃就吃．方便又美味。有的人干脆用饼干当主食．认为这样可以减肥。饼干代餐科学吗？一餐只吃饼干是否真的可以减肥？饼干种类那么多．如何选择更健康？这是很多人的疑问。

10种啤酒营养全解析

炎夏已至，喝一杯清爽的啤酒是很多消费者驱散暑热的不二之选，只是看着透亮的啤酒顶着漂亮的泡沫皇冠就让人能感受到清爽。但是啤酒到底有哪些分类，喝啤酒对身体健康有怎样影响，又该如何选购质量上乘的啤酒呢？

7种酱油营养大考验

中餐很多成口菜肴的作料里，基本都能看见酱油的影子，其味鲜美，其色澄亮，是用途很广的调味料。酱油的起源可以追溯到3000多年前的周朝，它的前身是“酱”，一般由鲜肉、鱼贝类或者蔬菜、谷类加盐浸泡发酵而成。随着时间推移，人们选择更廉价、更易获得的豆、麦、麸皮等谷类作为制酱的原料，酱油在这个过程中被人们偶然发现。市场上酱油种类繁多，要选购适合自己的并不简单。

9种酸奶看营养成分巧选择

酸奶是大家公认的健康食品，既有鲜牛奶的营养成分，又具有牛奶发酵后的独特风味与功效，一些高品质的酸奶甚至可以成为保健食品。

产学合作背景下创新创业课程师资培训路径探究

为响应国家产学协同、校企合作、大力培养“新工科”人才号召,2018 年该专业与行业领军企业腾讯云公司、慧科集 团进行深入合作,成立了浙江省首家腾讯云互联网学院,共同设计人才培养方案,共同实施实践环节,以积极适应地方经济社会 发展,培养应用型人才为目标。在此产学合作协同育人背景下,本文探究创新创业课程师资培训路径,帮助激发教师的双创意识、 了解双创过程、掌握双创知识、培养双创能力,并试图让教师在培训过程中能体验双创课程建设过程,同时培养和提高教师理论 在教学实践中应用的能力,进一步掌握信息化的培养模式和授课手段。