羽毛球多球训练之探讨

多球训练能在单位时间内通过反复多次的击球来增加训练密度和强度,对建立正确的基本动作、巩固基本技战术、发展专项素质、磨练意志品质等均有良好效果。因此是羽毛球训练中必不可少的训练方法和手段之一,可以通过它在短时间内有效地提高运动员的羽毛球运动实战水平。

广州市高职院校羽毛球选项课教学现状与发展对策

羽毛球运动是一项锻炼性和娱乐性很强的活动,在广州市有着广泛的群众基础。近几年,在广州市各高职院校普遍开展羽毛球课程教学,成为体育选修课中最热门的选项课。但由于各高职院校师资队伍和场地设施严重不足,造成羽毛球教学水平落后,跟不上学生的文化需求。本文通过调查访问,对广州市高职院校羽毛球选修课教学的现状进行了分析和研究,并对问题提出了相应的改革建议和发展对策。

谈羽毛球运动常见损伤及其预防对策

由于羽毛球运动强度大,运动中身体某一局部负担较大,如果我们运动时思想上不重视,或技术动作不准确,或运动方法不当,运动损伤也就不可避免。在羽毛球运动中常见损伤部位是肩关节、肘关节、腕关节、膝关节和踝关节等。本文通过调查各类从事羽毛球运动而导致损伤者和对本人多年羽毛球教学过程中出现的损伤进行总结,分析造成运动损伤的原因,提出积极的预防措施,对尽可能减少受伤和损伤程度,能为保障毛球爱好者的身体健康提供参考。

浅谈如何提高高职院校学生对体育课的兴趣

针对目前高职学生对体育课产生的冷漠、消极现象,本文采用文献资料、访谈、实践调查和归纳分析等途径与方法,对广州市部分高职学生对体育课态度的现状进行了研究,为提高学生对体育课的兴趣提出了一些有效的教学方法和手段。

对运动训练性疲劳及其消除的探讨

体能训练是每位教练员非常重视的训练内容,而对大负荷体能训练所产生的疲劳消除的重要性跟技术训练一样重要,也是体能训练必不可少的内容。因此,每位教练员对运动员训练疲劳的消除都有自己的一套办法。本人对运动性疲劳进行研究,了解运动疲劳的发生机制,掌握合理有效的防治措施从而消除疲劳,对提高运动成绩、增进运动员的身体健康有着十分重要的理论价值和实践意义。

谈我校羽毛球队的有效管理办法

我校羽毛球队成立于2005年,经过将近十多年的摸索和发展,近几年取得了傲人的成绩。一支羽毛球队水平的有效提高和发展,跟该队的科学合理管理和训练方法密不可分,现从我校羽毛球队近两年的所取得的成绩,对我校羽毛球队的管理和训练方法等进行总结,以便为我校羽毛球队的今后发展提供宝贵经验,对高职院校羽毛球队训练和管理也具有很好的参考价值。

高职羽毛球课程教学思政探讨与对策

羽毛球运动是一项锻炼性和娱乐性很强的活动,深受学生的喜爱,有着广泛的群众基础,为了有效发挥课堂育人主渠道作用 , 将课程思政理念融入《羽毛球》, 在羽毛球教学过程中融入思政元素,对提高羽毛球人群的思政素质和践行社会主义核心价值观很有帮助。该文以”课程思政”理念为教学出发点,探讨“课程思政”在羽毛球教学中展现的规律和方法,寻求“羽毛球课思政”在培养高素质劳动者和技术技能人才中的特殊作用。